В отпуске важна каждая мелочь

5 Июл 2018

 Как сладко звучит слово «отпуск»! Перед глазами предстают долгожданные несколько недель отдыха, желанных путешествий, приятных эмоций. Однако в такой период можно настолько расслабиться, что забыть об обязательных вещах, которыми не стоит пренебрегать, дабы не испортить себе это чудесное время. Небольшой список вещей, сделанный перед отъездом, и дельные советы отвлекут от беспокойных мыслей и сделают возвращение домой приятным.

 От солнца чтоб не жмуриться, я очечки натяну 

Ученые доказали, что яркое солнце вредно для глаз, особенно летом, когда его воздействие наиболее интенсивно. Чтобы уберечь глаза, нужно носить правильные солнцезащитные очки. Вот только какие?

 Пластик или стекло?

1  Дешевые очки с темными линзами мало того что бесполезны, так еще и травмируют глаза: зрачок расширяется, и сквозь него проникает еще больше света. Стеклянные линзы задерживают ультрафиолет, но не полностью. Пластиковые линзы из поликарбоната дороже стекла, они задерживают ультрафиолетовые лучи А и В типов.

Вкладыш обязателен

2 Качественные солнцезащитные очки всегда маркированы. К ним прилагается вкладыш, где указан уровень защиты от солнца и где их следует носить. Всего существует пять категорий фильтров от 0 до 4.

Поляризационные и фотохромные

3  Надежно защищают глаза от солнца поляризационные линзы, которые стоят от 15 тысяч тенге. Врачи рекомендуют их людям, перенесшим глазную операцию или больным светобоязнью. Фотохромные линзы удобно использовать, когда постоянно приходится выходить из помещения на улицу и обратно.

Маленькие или большие?

По размеру самые правильные очки — с крупными стеклами. Они защищают не только глаза, но и кожу лица, на которой от ультрафиолета образуются гусиные лапки.

Цвет линз

5 В идеале линзы должны быть зеленого, серого или коричневого цветов и их оттенков. Они меньше искажают цвета, лучше поглощают излучение и положительно влияют на зрение. Розовый, красный, оранжевый и синий смотрятся экстравагантно, но глаза от них устают.

Бьюти-советы для сильной половины

 Мужчины и женщины — существа с разных планет. Их явные отличительные признаки заложены не только в строении тела, но и кожи. Однако это вовсе не означает, что сильный пол не хочет быть ухоженным и красивым.Уход за лицом для мужчин не такое уж и хлопотное дело. Главное — регулярность и соблюдение всех правил.

КСТАТИ

 В организме мужчин всем руководит тестостерон. Именно благодаря этому гормону роговой слой их кожи (а также дерма) толще, чем у девушек (в среднем на 15-25 %). Такая сильная броня защищает мужскую кожу от проникновения вредных агентов извне и удерживает ценные компоненты, такие как вода, в глубоких слоях эпидермиса.

  Не экономить на лезвиях для бритья: чем чаще мужчина будет менять их, тем безопаснее и бережнее для кожи будет процесс бритья.

  Не использовать различные спиртосодержащие лосьоны, которые безжалостно сушат кожу. Спирт в составе таких косметических средств нарушает структуру кожного покрова, что приводит к чрезмерному и неприятному покраснению, от которого уже не избавиться.

  Очень полезно будет раз или два в неделю использовать для очищения специальный скраб для лица, который глубоко очистит поры, устранит черные точки и сделает кожу более свежей и гладкой. Кроме того, использование скраба помогает предотвратить проблему врастания волосков после бритья.

 Маска от раздражения: смешайте немного овсянки с молоком и нанесите полученную смесь на кожу. Через 5-10 минут смойте маску теплой водой.

  Маска, которая снимает усталость, смягчает, а также очищает поры: 1 ст. л. меда смешайте с 2 ст. л. йогурта. В полученную смесь добавьте пюре одного банана. Нанесите на лицо и смойте через 15 минут.

√ Для мужчин, имеющих жирный тип кожи лица, подойдет такая маска: в пюре из 1-2 небольших помидоров добавьте 1 ст. л. овсяных хлопьев и 1 ч. л. лимонного сока. Полученную смесь аккуратно нанесите на лицо и смойте через 15 минут прохладной водой.

Чтобы сердце не тревожилось

Заботимся обо всех финансовых делах. Проверьте, не являетесь ли должником, иначе неоплаченные счета за квартиру или прочие штрафы могут стать досадной причиной того, что за границу попросту не выпустят. В случае долгого отсутствия можно оставить родным деньги на оплату квартирных счетов, это позволит избежать пени.

Делаем влажную уборку. когда Вернетесь, будет не до уборки. Потребуется разобрать чемоданы, сходить за продуктами, «расконсервировать» квартиру. К тому же в чистый дом возвращаться гораздо приятнее.

Очищаем холодильник. Если требуется, разморозьте его. Пропавшие продукты испортят вам настроение после возвращения домой: придется отмывать холодильник и избавляться от неприятного запаха еще несколько дней. Лучше оставить дверцу немного открытой.

Выбрасываем весь мусор. Опустошите не только мусорное ведро, но и тщательно проверьте все потайные места, в которых мог скопиться разный хлам.

Меняем простыни. По возвращении домой первое, чего захочется после принятия душа, — оказаться в свежей чистой постели.

Закрываем все, что можно закрыть. Например, сейфы, окна, двери. Такие меры спасут ваше жилище от непогоды и «незваных гостей».

Не забываем о комнатных цветах. Если вы — владелец капризных домашних растений, придется попросить соседей или друзей периодически поливать их. Если ваши цветы не нуждаются в особенном уходе, достаточно разместить их в поддонах, наполненных водой.

 Если вы не берете домашних животных с собой, позаботьтесь об их содержании. Отдайте друзьям или родственникам, предварительно расскажите, как их кормить и ухаживать. Если желающих взять ваших питомцев не нашлось, забронируйте место в специальной «гостинице» для животных.

Выключаем электроприборы. Это необходимо сделать не только для безопасности, но и для экономии электроэнергии.Техника «в режиме ожидания» быстрее изнашивается, а если в доме будут колебания света, то может и сломаться.

Перекрываем газ и воду. Это является очень надежной мерой. А если в квартире есть термостат, который поддерживает определенную температуру, то лучше отключить и его.

Оставить дубликат ключей надежному человеку. Так вы не будете волноваться, что за домом некому присмотреть.

 Главное — внимание

 «Что привезти?» — этот вопрос всегда стоит перед туристами, отдыхающими за границей. Особенно, когда путешествие уже подходит к концу, а подарки еще не куплены. В самом простом случае, конечно же, покупают магнитики на холодильник. И это неплохо, ведь сувениры для того и созданы, чтобы напоминать о приятном времени отдыха, не занимая много места в чемодане. А вот чем еще можно порадовать, помимо типовых мелочей и кучи фотографий? 

 Продукты местного производства

Товары и изделия, которыми славится регион. Несомненно, алтайский мед, оливковое масло из Греции, тосканское вино, натуральная пемза для ног из Новой Зеландии, лавандовое мыло из Прованса — замечательные подарки! Вкусные и полезные для здоровья порадуют любого. Такие продукты — это гордость местности, поэтому и качество не вызовет сомнений.

 Одежда и аксессуары

Что привезти в подарок, чтобы одарить свое женское окружение? Лучше всего порадовать девушек предметами с бирками известных брендов. Если есть вероятность не угадать с размером одежды, всегда выручат шарфики-платочки, сумки-кошелечки. Можно удивить друзей аксессуарами с национальным колоритом. Особенно хорошо принимаются азиатские веера и зонтики.

Подарки из Duty free

Удобно для дарителя: можно купить духи, косметику и алкоголь по выгодным ценам, не тратя времени на шопинг, если он не входит в программу отдыха. Многие друзья и близкие сами заказывают «аленький цветочек» из зоны свободной торговли, предпочитая его подаркам из самой местности.

 Сувениры

Это могут быть привычные магнитики, наборы сладостей, ароматические свечи или кружки с эмблемами. Их большой плюс в том, что они не занимают много места в багаже и их можно купить в одном ларьке, не тратясь на походы по магазинам.

 Открытки, отправленные из места отдыха

Конечно, отправлены они должны быть не электронной, а самой обычной, настоящей почтой! Помимо самой открытки, в конвертик можно положить листок клевера или какую-то еще «частичку» того места, где вы находитесь. Это не самая распространенная у нас традиция, поэтому сюрприз железно обеспечен!

 Я ль прекрасней всех на свете?

 Лето в самом разгаре и принесло с собой не только радость вроде жаркой погоды, но еще и интенсивное ультрафиолетовое излучение, воздействие соленой морской воды и горячего воздуха. А эти факторы могут сказаться на коже лица не лучшим образом. Как избежать проблем, связанных с жаркой погодой, и обеспечить коже наилучший уход в летний период?

 Мезотерапия

 Активизировать регенераторные процессы в коже, улучшить кровообращение, укрепить антиоксидантную защиту, ускорить выработку веществ межклеточного матрикса — все это под силу мезотерапии. Курс из 4-6 процедур с витаминами и минералами перед поездкой на курорт поможет ей оставаться здоровой и увлажненной.

Чистка

 Можно смело делать ее и летом, никаких проблем нет. Единственное ограничение — не загорать, пока не заживут места удаления комедонов. Добавить к чистке можно криомассаж азотом. Это позволяет уменьшить салоотделение.

 Химический пилинг

 Можно и нужно проводить (но не позднее, чем за три недели до пляжа) легкие поверхностные пилинги (например, кислотный). Они помогают коже, особенно жирной, избавляться от поверхностного слоя из мертвых клеток.

 Радиолифтинг

 Метод основан на том, что коллагеновые волокна уплотняются под действием тепла. Направленное прогревающее воздействие при помощи радиочастот способствует стимуляции синтеза коллагена. Процедуру можно выполнять летом, противопоказаний к ультрафиолету нет. Конечно, не стоит сразу бежать на солнце. Подождите пару дней.

По материалам интернет-сайтов страницу подготовила
Ю. Павлова

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *