TikTok и ЮНИСЕФ помогут казахстанцам поддерживать свое цифровое благополучие

• TikTok в партнерстве с ЮНИСЕФ запускает кампанию #ЦифровоеБлагополучие, посвященную теме баланса между онлайн- и офлайн-жизнью. Специально для сообщества TikTok эксперты в области психологии и онлайн-безопасности сняли познавательные видеоролики с рекомендациями для пользователей.
• А также TikTok запустил в Казахстане специальные видеоролики, призванные помочь сообществу контролировать время, проведенное в приложении. В них участники группы Ninety One и музыкант Baur Karbon напоминают пользователям, что надо сделать паузу и отдохнуть от интернета. Видеоролики увидят пользователи, которые провели в TikTok больше часа.
• Проект проходит в рамках образовательной онлайн-инициативы TikTok «Академия безопасности», направленной на повышение цифровой грамотности пользователей в Казахстане.
• 

В современном мире многие аспекты повседневной жизни людей — от работы и учебы до творчества и общения — связаны с онлайн-пространством. Поэтому пользователям важно понимать необходимость баланса реальной и цифровой жизни и контроля собственного опыта в интернете.

TikTok заботится о ментальном и физическом здоровье своего сообщества и стремится информировать пользователей о доступных способах поддерживать их цифровое благополучие. Проект призван рассказать сообществу TikTok в Казахстане, что такое цифровое благополучие, как развивать цифровую гигиену и какие инструменты TikTok в этом могут помочь.

Специально для проекта ведущие эксперты по психологии и онлайн-безопасности подготовили познавательные видеоролики с практическими советами о том, какие привычки помогут поддерживать свое цифровое благополучие и как родителям помочь подростку соблюдать баланс между интернетом и офлайн-жизнью.

Кроме того, TikTok вместе с казахстанскими знаменитостями подготовил специальные видеоролики, призванные помочь пользователям контролировать время, проведенное в приложении. Участники группы Ninety One (@ninetyone_official) и Baur Karbon (@karbon.baur) предложат пользователям сделать перерыв в использовании TikTok, если те проведут в приложении более 80 минут днем и более 60 минут ночью.

На странице проекта в приложении можно ознакомиться с эффективными инструментами TikTok для управления экранным временем, а также для ограничения контента, который потенциально может принести пользователям негативные эмоции. Популярные авторы наглядно продемонстрировали, как работают функции цифрового благополучия TikTok в своих видеороликах: проект поддержали путешественники @2travelerslife, музыкант @akimrah, домбрист @bekarti, обозреватель гаджетов @saparalysherim и участники проекта BIP House.

Основные инструменты для поддержания цифрового благополучия в TikTok включают:

• функции ограничения контента для ленты рекомендаций: «Безопасный режим», который позволяет ограничить себя от потенциально неприемлемого контента и «Фильтр видео по ключевым словам», который помогает определить, какие видео вы не хотите видеть в своей ленте рекомендаций;
• функции мониторинга и управления экранным временем: позволяют задавать дневной лимит экранного времени в TikTok, запланировать перерывы в работе с приложением, настроить напоминания о сне и регулировать интенсивность использования TikTok в ночное время, а также регулярно отслеживать, сколько времени вы проводите в приложении;
• управление и отключение push-уведомлений о новых активностях в приложении;
• семейные настройки, позволяющие родителям самостоятельно убедиться, что их подростки в безопасности на платформе, привязать свой аккаунт TikTok к аккаунту несовершеннолетнего пользователя и задавать соответствующие ограничения в аккаунте ребенка. Эксперты ЮНИСЕФ рекомендуют родителям выстраивать с подростками доверительные отношения и открыто обсуждать, почему они используют те или иные функции безопасности приложения.

О TikTok

TikTok — это ведущее приложение для создания коротких видео. Наша миссия — вдохновлять людей на творчество и приносить им радость.

О ЮНИСЕФ

Для ЮНИСЕФ программы по укреплению ментального здоровья и психологического благополучия детей занимают ключевое место в программном портфолио. Борьба со стигмой как основным препятствием на пути решения проблем психического здоровья в приоритете у ЮНИСЕФ. В Казахстане в сотрудничестве с госорганами и школами ЮНИСЕФ работает над повышением компетенций школьных психологов, медработников и специалистов по охране психологического здоровья. Ранний скрининг на наличие психических проблем и своевременная работа с подростками позволили уменьшить симптомы тревоги и стресса, снизить воображаемые препятствия для обращения за помощью. Во время пандемии COVID-19 ЮНИСЕФ подержал казахстанцев экстренной психологической помощью в режиме онлайн. Возможность получить необходимую помощь психолога онлайн скоро появится у каждого казахстанского подростка с запуском специальной платформы.