Магнитные бури в апреле 2025 года: когда ждать и как подготовиться?

Наступивший апрель обещает быть неспокойным для метеочувствительных людей.

В 19 из 30 дней ожидаются магнитные бури слабой и умеренной силы.

Календарь геомагнитной активности:

* 22, 24 апреля — слабые магнитные бури (уровень G1);

* 11-14, 21, 25 апреля — повышенная геомагнитная активность;

* 17-19 апреля — слабые и умеренные бури (G1-G2);

* После 26 апреля прогнозируется стабилизация.

Чего ожидать:

— головные боли и головокружения;

— скачки давления;

— бессонница, раздражительность;

— утомляемость и перепады настроения.

Советы врачей:

* больше отдыхайте и высыпайтесь;

* снизьте уровень стресса и нагрузок;

* избегайте кофе, алкоголя и тяжелой пищи;

* пейте воду и гуляйте на свежем воздухе;

* старайтесь не вступать в конфликты.

Особенно внимательным к себе стоит быть людям с хроническими заболеваниями, например, сердечно-сосудистой системы.