Последние новости

Обильный прием пищи после пяти вечера может увеличить риск развития диабета второго типа

Исследование, проведенное группой ученых Открытого университета Каталонии в Барселоне (Испания) и Колумбийского университета (Нью-Йорк), показало, что употребление более 45% суточной нормы калорий после 17:00 может препятствовать метаболизму глюкозы, особенно у пожилых людей с преддиабетом или на ранней стадии диабета второго типа. Исследование опубликовано в журнале Nutrition & DiabetesTrusted Sources.

В исследовании участвовали 26 человек в возрасте от 50 до 70 лет с избыточным весом, ожирением и диабетом второго типа. Ученые отслеживали, как время приема пищи влияет на метаболизм глюкозы.  Участников разделили на две группы: первая группа потребляла большую часть калорий до 17:00, а вторая — 45% и более калорий после 17:00.

Измерения включали оценку артериального давления, веса тела, роста, индекса массы тела (ИМТ), окружности талии и жировой массы. Проводился также ряд биохимических анализов. Обе группы потребляли одинаковое количество калорий, одну и ту же пищу в течение дня, но делали это в разное время. Участники использовали мобильное приложение для записи приемов пищи в режиме реального времени.

Результаты показали, что участники второй группы потребляли больше углеводов и жиров после 17:00 и имели тенденцию к увеличению потребления белков и сахара, что сопровождалось ухудшением толерантности к глюкозе. Эта тенденция сохранялась независимо от массы тела и жировой массы, калорийности и состава рациона.

Нарушение толерантности к глюкозе – это состояние, которое рассматривается как преддиабет, то есть пограничное состояние, при котором уровень глюкозы в крови выше установленной нормы (превышает 5,5 ммоль/л), но еще не достиг критических значений (больше 7 ммоль/л), соответствующих диагнозу «сахарный диабет».

Ученые предупреждают, что длительное поддержание высокого уровня глюкозы приводит к риску развития диабета второго типа и сердечно-сосудистых болезней. Поэтому важно учитывать не только количество и качество пищи, но и время ее приема.

По оценке ВОЗ, с 1990-го по 2022 год доля взрослого населения Земли, страдающих сахарным диабетом, выросла с 7% до 14%, а их число увеличилось на 630 млн. и достигло 828 млн.

В Казахстане за последние 24 года количество пациентов с диагнозом «диабет» выросло в 45 раз. Если в 2000-м было зарегистрировано 10 742 больных, то на 1 апреля 2024 года их число достигло 496 210 человек. К 2030-му ожидается, что количество больных сахарным диабетом превысит 800 тыс. человек.

«Глобальный рост заболеваемости диабетом второго типа обусловлен факторами образа жизни человека, такими как неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, а также генетическая предрасположенность. Испанские и американские ученые доказали, что время приема пищи играет решающую роль в развитии диабета второго типа и взаимодействует с метаболическими процессами организма, циркадными ритмами и чувствительностью к инсулину. Поэтому важно, чтобы основной прием пищи был в первой половине дня, а на вечер лучше оставить легкие перекусы. Стоит также ограничить потребление углеводов и жирной пищи перед сном», — прокомментировала исследование Бахыт Туменова, врач и глава Национальной ассоциации «Денсаулык».

От дрона на дороге не спрячешься

В Туркестанской области полиция активно использует дроны для выявления водителей, игнорирующих правила дорожного движения.

Эти летательные аппараты помогают зафиксировать автомобили, которые, обгоняя и маневрируя на дороге, создают опасность другим транспортным средствам.

За 15 дней сотрудники батальона патрульной полиции с помощью дронов зафиксировали 31 административное правонарушение. 26 из них связаны с нарушением правил обгона, пять — с выездами на полосу встречного движения.

Дроны предотвращают аварии на дорогах и фиксируют нарушителей, которым теперь не отвертеться от штрафов.

Экстрадирован из Беларуси на Родину

Сотрудники Генеральной прокуратуры РК при содействии Посольства Казахстана в Беларуси из Республики Беларусь экстрадировали подозреваемого в мошенничестве, сообщила пресс-служба Генпрокуратуры.

Злоумышленник с января 2022-го по август 2023-го в Туркестане, действуя в группе лиц, под предлогом оказания помощи в получении безвозмездных денежных грантов для открытия бизнеса похитил у 13 граждан свыше 10 млн. тенге.

Соучастник этого преступления уже осужден. А второй мошенник подался в бега. В октябре 2024 года он был задержан на территории Беларуси и по запросу Генеральной прокуратуры Казахстана экстрадирован на Родину.

Сейчас он находится в следственном изоляторе Астаны.

За совершение такого преступления предусмотрено наказание в виде лишения свободы сроком от трех до семи лет с конфискацией имущества.

В Казахстане активно развиваются новые схемы мошенничества

Национальный банк Казахстана обращает внимание граждан на новые схемы, которые используют злоумышленники для получения доступа к личным данным и банковским счетам граждан.

Так, гражданам отправляют букеты цветов без указания отправителя, после чего с получателем связываются злоумышленники и, представляясь работниками курьерской службы, просят подтвердить доставку при помощи кода из поступившего SMS-сообщения.

А также стали известны случаи, связанные с доставкой почтовых посылок. Граждане получают SMS-сообщения или вредоносные ссылки для «получения заказа в почтовом отделении», где их просят ввести свои персональные данные. В результате злоумышленники могут получить доступ к личным данным на телефоне, в том числе к банковским приложениям.

Замминистра МВД РК побывал в Туркестанской области

Заместитель министра внутренних дел РК С. Сарсенов во время рабочей поездки в Туркестанскую область встретился с акимом региона Н. Кушеровым, а также с руководителями аппарата акима Е. Дауылбаевым и управления цифровизации, оказания госуслуг и архивов М. Айнабековым.

С. Сарсенов провел оперативное совещание с личным составом областного департамента полиции. На нем были проанализированы итоги работы силовиков в 2024 году. С докладом выступил начальник департамента полиции Туркестанской области М. Кабденов.

Заместитель министра акцентировал внимание на недостатках и подчеркнул важность своевременной реализации поставленных задач и поручений. В отношении ряда руководителей были приняты меры.

Он поручил также усилить профилактику преступлений и правонарушений.

Побывал в центре оперативного управления. Проверил, как работают видеокамеры в области. Оценил результаты использования полицейскими новейших цифровых технологий.

Вместе с Сарсеновым были руководитель управления экономики и бюджетного планирования Туркестанской области К. Кайыпбек и заместитель руководителя управления по цифровизации акимата С. Байгутов.

День открытых дверей в онкологической поликлинике при ОКБ

18 января 2025 года с 9:00 до 13:00 в онкологической поликлинике при Туркестанской областной клинической больнице пройдет день открытых дверей по раннему выявлению предопухолевых заболеваний и ранних форм рака шейки матки.

Консультация специалистов проводится бесплатно. Поликлиника находится в здании глазной больницы (район Рощи, возле глазной поликлиники).

Систему учета сельхозтехники внедрят в единую цифровую платформу в РК

МСХ совместно с МЦРИАП и госкорпорацией «Правительство для граждан» запускает проект по созданию системы учета сельскохозяйственной техники в рамках единой цифровой платформы ИС «ЦОН 2.0», сообщила Kazpravda.kz.

По словам вице-министра сельского хозяйства Баглана Бекбауова, система учета сельхозтехники позволит сократить время оказания госуслуг, минимизировать ошибки при обработке данных и создать единое цифровое пространство для учета и регистрации сельхозтехники.
Со второго квартала 2025 года все госуслуги в сфере учета сельхозтехники будут оказываться через ЦОНы. В перечень услуг войдут регистрация и перерегистрация техники, выдача удостоверений тракториста-машиниста, госрегистрация залога и проведение техосмотра.

В ходе акции «Таза Қазақстан» идет благоустройство индустриальной зоны Туркестана

Работа по благоустройству и поддержанию чистоты на общественных территориях не должна ограничиваться проведением субботников, ее необходимо сделать повседневной.

«Экологическая акция «Таза Қазақстан», инициированная Президентом страны, — сказал первый заместитель акима области З. Жолдасов, — должна стать привычкой. Мы продолжим ее реализацию, проводя еженедельный контроль. Необходимо повышать экологическую грамотность населения и продолжать разъяснительную работу. Особое внимание должно уделяться областному центру. В Туркестане и окрестностях проведены масштабные осенние посадки деревьев. Мы готовимся к весенним работам по озеленению».

Продолжаются работы по благоустройству въездных зон в городах и селах. В индустриальной зоне Туркестана, разделенной на сектора, благоустроено 60 гектаров территории. В ходе субботников, организованных здесь, высажено 880 деревьев, очищено два километра дорог. В работе участвовали 315 государственных служащих девяти управлений.

В 2024 году на нарушителей правил благоустройства наложено штрафов на 305,7 млн. тенге. Проведен мониторинг чистоты прилегающей территории 60 902 жилых домов и 29 954 объектов предпринимательства. По итогам проверок вынесено 1 381 предупреждение и наложено 647 штрафов.

#ТазаҚазақстан #ТазаТүркістан #Тазақала #Үлгіліауыл

Луна под угрозой: как сохранить следы истории человечества?

Всемирный фонд памятников (WMF) впервые включил Луну в список объектов культурного наследия, находящихся под угрозой исчезновения.

Такое решение связано с растущей активностью лунных миссий и коммерческих полетов, которые могут привести к повреждению артефактов, оставленных после первых высадок человека.

К числу значимых объектов на Луне относятся следы астронавтов, камера, запечатлевшая первые шаги человека, и памятный диск, оставленный Нилом Армстронгом и Баззом Олдрином. Эти реликвии представляют важную часть истории человечества, но на данный момент отсутствуют международные механизмы, способные обеспечить их сохранность. Угрозы для исторических объектов усиливаются в условиях активного освоения Луны. Например, NASA планирует отправить экипаж на спутник в 2027 году в рамках программы Artemis III, что станет первой высадкой с 1970-х годов. За этим могут последовать коммерческие миссии, увеличивающие риск утраты уникальных артефактов.

WMF обращает внимание на необходимость разработки мер для сохранения этого наследия для будущих поколений.

Помимо Луны, в список объектов культурного наследия под угрозой исчезновения включены исторические памятники, пострадавшие от природных катастроф и конфликтов. Среди них турецкий город Антакья и японский полуостров Ното, разрушенные землетрясениями, а также культурные объекты в секторе Газа и на Украине.

Горнодобывающие компании участвуют в высадке деревьев на осушенном дне Арала

Проект направлен на восстановление экологического баланса региона, улучшение климатических условий и поддержку местных сообществ.

Посадки способствуют предотвращению дальнейшего опустынивания и возвращению жизни в регион Арала.

К посадке лесных насаждений по поручению Главы государства привлечены национальные и частные компании.

Между работающей в нашей области казахстанско-французской компанией КАТКО, акиматами Кызылординской и Туркестанской областей заключено соглашение о совместной работе.

КАТКО начала финансирование в 2024 году. За год собрано 522 тонны семян саксаула, в декабре прошлого года проведен посев на 12 000 га. В январе-феврале 2025 г. планируется посев на 108 000 га.