Запахи и прикосновения имеют способность влиять на сознание и реальность вокруг.
Есть ароматы, которые обладают негативной энергетикой, но, поскольку в этом мире во всем должен быть баланс, есть и такие, которые обладают позитивной энергетикой. Чтобы расслабиться после тяжелой трудовой недели или обычных серых будней, человеку достаточно одного сеанса массажа в хорошем СПА-салоне.
Там используют различные техники с применением ароматерапии. Приятно, когда во время сеанса пахнет свежей мятой или сочным цитрусом. Такое сочетание запахов и массажа влияет не только на настроение, но и на здоровье в целом.
Мгновенное испарение — неповторимый аромат
Максимального эффекта воздействия на организм восточные массажисты добиваются с помощью эфирных масел. Благодаря своему химическому составу эфирные масла способны быстро попадать в кровь.
Эфирное масло — ароматно-концентрированная летучая жидкость, извлеченная из разных частей растений методами дистилляции, прессования или экстракции. Химический состав довольно сложен, он насчитывает множество взаимосвязанных друг с другом веществ, таких как: сложные эфиры, кетоны, лактоны, спирты, ароматические компоненты и др. Масла получают из приятно пахнущих цветов, трав, кустарников или деревьев, которые, в свою очередь, привлекают насекомых-опылителей.
От обычных базовых масел эфирные масла отличаются тем, что они имеют свойство быстро улетучиваться, то есть мгновенно испаряются при комнатной температуре, наполняя воздух характерным ароматом.
Масла оказывают благоприятное влияние на нервную, мышечную, дыхательную, секреторную системы.
Просто принюхайся
Еще с древности люди использовали благовония в процессе духовного развития: во время религиозных ритуалов, медитаций и так далее. Эмпирическим путем люди пришли к выводу, что те или иные запахи способствуют настройке сознания на какие-то высокие вибрации и тем самым стимулируют духовный рост.
Индийские благовония (ароматические палочки)
Это один из самых распространенных видов благовоний, в которых находится угольная масса или смесь мелкой стружечной пыли и измельченных ароматных растений (масала). Основа наносится на бамбуковую щепку. Нужно помнить, что благовония на бамбуковой основе могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому ароматические палочки не нужно зажигать перед сном. При наличии аллергии лучший способ — перейти на безосновные благовония.
Тибетские благовония
Тибетские благовония (сигаретки или палочки) — безосновные благовония, поэтому они нуждаются в специальной подставке. Их изготавливают исключительно из натуральных компонентов (смола, цветы, масла, фрукты, листья, ароматические травы, дерево, специи, корни и т. д.), которые собираются в Гималаях. Еще один вид тибетских благовоний — порошкообразный санг. Этот полностью натуральный порошок необходимо насыпать горкой и поджигать.
Китайские благовония
Одни из самых распространенных видов — цветочные и сандаловые благовония в виде спиралей (закрученных тонких кругов без основы). Китайцы считают, что такие благовония должны обязательно воскуриваться по часовой стрелке. Обладают очень легким и тонким ненавязчивым ароматом с массой цветочных и сандаловых оттенков.
Японские благовония
Эти дорогие благовония обычно изготавливаются в виде плотных спиралек из смеси лекарственных трав, морских водорослей, древесной смолы и различных эфирных масел. Преобладающими нотами являются ароматы цветов, свежей травы и сандала.
Тело скажет «спасибо»
Массаж — одна из самых эффективных практик оздоровления организма. Кроме того, человечество не знает более древнего способа избавления от недугов — тысячи лет назад люди лечили друг друга руками, управляя энергией и воздействуя на проблемные зоны. Сегодня с учетом вековых знаний и развития медицины выделяют наиболее популярные виды массажа.
Балийский массаж
Его особенность — в глубоком точечном воздействии на мышцы. Именно этот вид массажа представляет собой микс шведского массажа, акупрессуры, ароматерапии и индийской аювердической медицины. Собрав лучшее из других методик, балийский по праву считается жемчужиной массажей. Балийский массаж начинают традиционно с конечностей, двигаясь по направлению к корпусу, а затем возвращаются назад — именно так в нашем теле течет энергия. Мягкие движения чередуются с глубокими. Один сеанс массажа длится час — ровно столько нужно, чтобы ощутить сладкую негу и снятие напряжения. Массаж помогает в лечении спортивных травм, мигреней,
бессонницы и даже воздействует на такие болезни, как депрессия, аллергия, астма, остеохондроз, радикулит и гастрит.
Авторский лифтинг-массаж
В борьбе за идеальную фигуру мы часто пренебрегаем одной очень важной опцией — профессиональными массажными техниками, возвращающими тонус и упругость коже, которые в первую очередь теряются при резких колебаниях веса. Существует методика,
направленная на разгон застоявшейся в организме лимфы, чтобы воздействовать на подкожно-жировые отложения. Массаж длится без малого полтора часа. Под звуки дикой природы мастер тщательно прорабатывает каждый сантиметр тела, обеспечивая эффект легкого
лифтинга. Но главная особенность данной методики — вибрационные и накатывающие движения, благодаря которым происходит тонизация кожи и эффект легкой подтяжки.
Массаж для беременных
Не все будущие мамы решаются на походы к профессиональным массажистам по причине боязни последствий, а между тем, если удастся найти по-настоящему хорошего мастера, последствия будут исключительно позитивными: уйдут боли в спине, повысится упругость мышц. Кроме того, решится даже проблема растяжек! Массаж представляет собой технику гемолимфодренажа и направлен в первую очередь
на снятие отеков. Он выполняется деликатными, мягкими, но глубокими движениями, обеспечивая безопасное воздействие. Вся премудрость кроется в руках мастера: с помощью правильной техники массаж для беременных поможет улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ и вывести из организма излишки воды.
Какой аромат выбрать
Благовония с ароматом базилика. Способствуют поднятию самооценки. Аромат будет надежным помощником в реализации идей и проектов, придаст бодрости и ясности мышления. Беременным противопоказан. Аромат базилика непереносим комарами.
Благовония с ароматом эвкалипта. На физическом уровне способствуют исцелению заболеваний дыхательных путей. На духовно-психическом — активируют мыслительные процессы, дают ясность мышления, восстанавливают душевные силы.
Благовония с ароматом герани. Аромат герани эффективен при головных болях, мигрени и гипертонии. Также этот аромат способствует успокоению ума.
Благовония с ароматом розмарина. Аромат используется в различных религиозных ритуалах. Он способствует лечению заболеваний ЖКТ и нервно-психических расстройств. Обладает омолаживающим эффектом.
Благовония с ароматом можжевельника. На физическом уровне аромат можжевельника проявлен мощным антибактериальным эффектом, что способствует очищению как помещения, так и тела от разного рода вредоносных микроорганизмов.
Благовония с ароматом корицы. Аромат придает хорошее настроение и бодрость, устраняет депрессию и оказывает согревающее воздействие на организм.
Лучшие из лучших
Лаванда
Сладкий запах лаванды делает его одним из самых известных и узнаваемых эфирных масел. Лаванда, входящая в семейство мяты, и ее масло тысячелетиями использовались культурами по всему миру. Ученые извлекли из лаванды более 100 фитохимических веществ. Лаванда традиционно использовалась для уменьшения беспокойства, в качестве антисептика, при стрессах, бессоннице, укусах насекомых, легких ожогах, экземе, а также для снижения артериального давления и обезболивания.
Масло жожоба
Восковое вещество, которое получают из семян засухоустойчивого многолетнего растения с таким же названием. Масло традиционно использовалось местно для лечения ран и язв, его также можно применять в диффузоре или даже смешивать с другими эфирными маслами для создания индивидуального расслабляющего аромата. Часто его применяют местно.
Масло жожоба известно следующими свойствами: гидратация, против старения, лечение ран, антиоксидант, борьба с прыщами и успокаивающий эффект.
Чайное дерево
Масло чайного дерева получают из листьев чайного дерева Мелалеука. В основном оно встречается в Австралии, где аборигены использовали его в качестве лекарства на протяжении сотен лет. Чайное дерево обладает противогрибковыми свойствами. Оно используется при борьбе с пневмонией. А полоскание рта маслом чайного дерева полезно для людей с воспалением из-за гингивита. Помогает контролировать перхоть и заживлять раны.
Мята перечная
Это гибрид водяной мяты и мяты курчавой, запах резкий и свежий, а одним из основных компонентов является ментол. Мята перечная может помочь в следующих случаях: при симптомах синдромах раздраженного кишечника (СРК), головных болях, инфекции ногтей (применяется местно), грибковых, кожных инфекциях, инфекциях верхних дыхательных путей, зуда во время беременности.
По материалам интернет-сайтов страницу подготовила Юлия Павлова
В нашем Telegram-канале много интересного, важные и новые события. Наш Instagram. Подписывайтесь!