С завершением последнего осеннего месяца и наступлением зимы естественное желание людей укрыться от холода обостряется. Наступает время, когда уют и тепло становятся важными моментами в планировании своего досуга. Зимние вечера, которые вот-вот наступят, станут идеальными для погружения в атмосферу комфорта: с интересной книгой в руках или в компании близких людей в кинозале.
Такой выбор отдыха тесно связан с психологическими ассоциациями, которые вызывают книги и кинокартины. С точки зрения психологии уютные занятия, такие как чтение и просмотр фильмов, помогают создать ощущение безопасности и эмоциональной стабильности. Перелистывание страниц и вникание в содержание книги активируют участки мозга, ответственные за эмпатию и сопереживание, что способствует повышению уровня окситоцина — гормона, влияющего на чувство доверия и комфорт. Во время просмотра киноленты разум «переносит» зрителя в другой мир, позволяя отдохнуть от повседневной рутины и погрузиться в спокойные или захватывающие истории.
Зима — время для поиска тепла как физического, так и эмоционального. Исследования подтверждают, что регулярное чтение или просмотр фильмов не только снижают уровень стресса, но и способствуют улучшению настроения — эффекты, которые становятся особо важными в холодное время года. Выбор в пользу уютного вечера дома с книгой или в кинотеатре зависит от темперамента и стиля жизни. Интроверты более склонны к тихим вечерам за книгой, наслаждаясь спокойствием и уединением, тогда как экстраверты предпочитают проводить время в кинотеатре в чьей-либо компании. Для людей с высоким уровнем тревожности, такие вечера тоже становятся «терапией» — возможностью на время отключиться от всех тревог и забот. А для тех, кто целыми днями находится в активной социальной среде, хорошая литература и кинолента — прекрасная возможность отдохнуть, наполниться энергией и подготовиться к следующему дню.
По данным исследования American Time Use Survey, люди тратят зимой на чтение и просмотр телевизора или фильмов в среднем на 20-25% больше времени по сравнению с другими сезонами. Эти данные подчеркивают, что зима побуждает к более домашним видам отдыха. Согласно данным BookNet в 2023-м, более 60% опрошенных ассоциируют книги с ощущением уюта и предпочитают проводить с ними вечера именно в холодное время года.
Страница за страницей
Настало время вновь знакомить читателя с яркими книжными новинками. Ноябрь подарил множество увлекательных произведений — от свежих работ известных авторов до захватывающих дебютов и значимых переизданий.
С приближением новогодних праздников выбор книги становится не просто покупкой для души, но и возможностью подарить теплые эмоции.
«Дизайнер Жорка. Книга первая. Мальчики», Дина Рубина
Новый роман Дины Рубиной переносит читателя в путешествие по советской Астрахани, Польше и военной Бухаре. Книга «Мальчики» открывает масштабную авантюрную историю «Дизайнер Жорка».
В доме 10-летнего Ицика постоянно звучат тикающие голоса 387 часов — уникальной коллекции, которую начал собирать его дед, а продолжил отец, оба мастера-часовщики. Спасаясь от гитлеровской оккупации, семья оказывается в эвакуации. Спустя несколько лет Ицик, теперь известный как Цезарь, возвращается в родной дом, но вместо часов находит только руины. Эта утрата становится отправной точкой для дерзкого приключения, получившего в прессе название «элегантное ограбление». Спустя десятилетия на сцену выйдет дизайнер Жора, известный в разных странах как Жорж, Георг, Юрген, Щёрс. Пока же он лишь странный мальчик-сирота Жорка.
«Выбор воды», Гала Узрютова
Героиня романа «Выбор воды» Кира — представительница поколения 35-летних эскапистов, убегающих от прошлого, реальности и самих себя. Вместо возвращения домой она скитается по миру, переезжая из страны в страну. Лиссабонский Атлантический океан, Тихий океан во Владивостоке, Гранд-канал в Венеции, фьорды Норвегии, Балтийское море в Латвии, Северное море в Нидерландах, реки Германии, Англии и Испании — Кира побывала в 24 странах и привезла с собой рюкзак, наполненный костями животных, рыб и птиц. Но ни один из этих водоемов не принял их. Во время очередной попытки совершить ритуал и отдать кости воде на этот раз на озере Бохинь в Словении Кира, обходя его берега, распутывает узел детской травмы, спорит с образом отца, чью смерть не смогла пережить, и заново оценивает свое прошлое. Это путешествие становится для нее поиском корней и переосмыслением семейной истории, связанной с Волгой.
«Инстинкт убийцы», Дженнифер Линн Барнс
Кэсси Хоббс — талантливый профайлер, чьи навыки составления психологических портретов обеспечили ей место в ФБР. Она участвует в поисках серийных убийц и помогает раскрывать самые сложные преступления. Но пока Кэсси оттачивает свое мастерство, происходит неожиданное: студентка университета жестоко убита, ее тело оставлено на всеобщее обозрение. Полиция подозревает профессора, читавшего курс по психологии серийных убийц, поскольку преступник в точности копирует методы известного маньяка. Теперь Кэсси предстоит глубоко погрузиться в ум убийцы и разобраться в его изощренных играх, чтобы остановить его до того, как произойдет следующая трагедия.
«Последний пассажир», Уилл Дин
Пит обещал незабываемый романтический отпуск в океане. Впереди нас ждало семь дней на шикарном круизном корабле. Но на следующий день после отплытия я проснулась одна в нашей постели. Это показалось мне странным, но куда больше насторожило то, что двери всех кают были открыты нараспашку. В ресторанах ни души, все палубы пусты, а самое страшное — капитанский мостик остался без присмотра… Трансатлантический лайнер «Атлантика» на всех парах идет где-то в океане, а я — единственный человек на борту. Мы одни. Я одна. Что могло случиться за эту ночь? И куда подевались тысяча пассажиров и весь экипаж? Гробовая тишина пугала не так сильно, как внезапно раздавшийся звук…
«Психология в Таро. Психологические трактовки и расклады», Дженнифер Александра Митчелл
Эта книга — практическое руководство для тарологов, психологов, терапевтов и всех, кого интересует Таро как инструмент в психологии. Автор предлагает уникальный метод, сочетающий карты с психологическими подходами. В основе метода лежат знания из психоанализа Зигмунда Фрейда, транзактного анализа Эрика Берна и терапии нового решения Марты и Роберта Гулдингов. С помощью этих основ читатель раскроет глубокое и многослойное понимание Таро, дополнив его элементами практической психологии. В книге представлены многочисленные расклады, которые сопровождают каждую тему, помогая лучше усвоить материал и применить его на практике, совмещая Таро и психологию в консультациях. Эта книга станет захватывающим путеводителем в мир, где карты перестают быть просто предсказательным инструментом, а открывают путь к внутренним изменениям.
«Новые чудеса Дивнозёрья», Алан Чароит
Какие чудеса скрывает волшебное Дивнозёрье? Эта, на первый взгляд, самая обыкновенная деревня в далекой глубинке оказывается полна тайн. Юная ведьма-хранительница Тайка и ее верный друг по имени Пушок каждый день сталкиваются с непростыми заданиями. Кто еще сможет утихомирить разбушевавшуюся Медведицу-гололедицу? Утешить не только печального Кощеевича, но и Кручинушку? Помирить сестриц Правду и Кривду? Или вернуть утраченное новогоднее настроение? Забот у Тайки хватает, но она точно знает: любые трудности можно преодолеть, если не справляться с ними в одиночку.
«Ход королевой», Бернар Вербер
Шахматная партия сродни шекспировской трагедии. Это будет мировая революция пешек против королей и ферзей. Две женщины, две судьбы, два противоположных мировоззрения. Их дуэль неизбежна. Николь О’Коннор и Моника Макинтайр будут беспощадно сражаться друг с другом. Они живут в разных уголках планеты и невероятно похожи во всем, кроме своих взглядов и фобий. Одна до дрожи боится одиночества, другая паникует в толпе и не может контролировать себя в местах скопления людей. Первая героиня считает социализм идеальным общественным строем, вторая не признает никакого мироустройства, кроме демократического. Но они обе увлечены шахматами, но им мало состязаний на доске, вскоре их полем игры станет вся планета, а фигурами — миллионы людей.
Два билета в кино
Помимо свежих книжных новинок, конец осени порадует кинопремьерами, охватывающими самые разные жанры. Можно с легкостью выбрать фильм для любого настроения: захватывающий триллер, романтическую драму, научную фантастику или семейную комедию. И, конечно, особый восторг
у зрителей вызывают картины с участием любимых актеров, что добавляет мотивации выбраться в кинотеатр. В программах можно найти картины с участием знаменитостей первой величины, а также новые звезды, чье мастерство и харизма обещают незабываемые впечатления.
«Хищные земли»
Мир изменился: он стал пустым и безмолвным. Остаткам человечества приходится обосноваться высоко в горах, ведь остальная часть планеты захвачена загадочными смертоносными существами. Люди даже приспособились к этому мрачному бытию. Но однажды группа отважных решила спуститься вниз навстречу монстрам, которые практически стерли все живое с лица земли.
«СуперСанта»
Клиф Клаустовски — скромный аниматор, который внезапно обнаруживает в себе способность превращаться в СуперСанту. Теперь ему предстоит объединиться с девочкой-подростком по имени Билли и эльфом Лео, чтобы сорвать коварный план бизнесмена Грампуса.
Злодей замышляет украсть все игрушки и положить конец главному волшебному празднику года.
«Конклав»
После внезапной смерти Папы кардиналы начинают подготовку к конклаву — церемонии выбора нового главы католической церкви. Проведение этого священного ритуала поручено кардиналу Лоуренсу. Духовные лидеры со всех уголков мира собираются в Ватикане, чтобы выполнить важнейшую миссию. Однако вскоре Лоуренс осознает, что среди духовенства зреет заговор.
«Пожиратель грехов»
Рику Мэлоуну, простому строителю, невероятно повезло: умирающий магнат Джордж Дрейтон предложил ему сделку всей жизни. По договору после смерти Дрейтона Рик должен будет съесть пищу, оставленную на его теле, а в обмен он получит многомиллиардную империю. Не подозревая о последствиях, Рик соглашается, но вскоре понимает, что вместе с богатством и роскошной жизнью ему достанутся и ужасающие грехи, которые миллиардер совершил в свое время ради империи.
«Бул Махаббат!» («Из Гонконга с любовью!»)
Дархан, избалованный сын влиятельного чиновника, ведет беспечную жизнь в Гонконге, бездумно тратя деньги отца на модные вечеринки. После одной из таких вечеринок он теряет сознание на улице, его случайно спасает проходившая мимо студентка из Казахстана по имени Аяла. Когда отец Дархана узнает об инциденте, он требует, чтобы сын немедленно вернулся на родину. Не зная, как загладить вину, Дархан решается на хитрость, объявляя, что собирается жениться. Родители рады и с нетерпением ждут невестку, а Дархан планирует найти Аялу и предложить ей деньги за участие в его обмане.
По материалам интернет-сайтов страницу подготовила М. Кутузова
В нашем Telegram-канале много интересного, важные и новые события. Наш Instagram. Подписывайтесь!