Многие из нас бегут по жизни как белка в колесе. Все, бывает, идет кувырком, валится из рук и не клеится. Но чтобы бег длиною в жизнь не был таким бессмысленным, можно отыскать причины неурядиц и самому все исправить. Анализировать свои жизненные приоритеты и внести нужные корректировки можно с помощью определенных техник. Для этого понадобится свободное время в выходные, фантазия, канцелярские предметы и вера в успех!
Фэншуй в помощь!
В фэншуй одним из самых действенных методов считается карта желаний. Ее можно изготовить в домашних условиях. Действие такой карты объяснимо с точки зрения психологии. Когда человек четко представляет, чего желает, у него в голове складывается образ, характеризующий мечту.
Например, можно увидеть дом, который хочется, машину и даже долгожданного ребенка. Если постоянно это представлять, то образ войдет в подсознание. И человек самостоятельно начнет предпринимать шаги, необходимые для осуществления своей мечты. Такой эффект называется визуализацией желаний. А усилить его помогает изложение целей на бумаге в виде текста или изображений.
Сформулируйте то, чего больше всего хотите, а потом представьте, будто это сбылось. Выберите время, когда вам никто не будет мешать, устройтесь поудобнее, прикройте глаза и начните представлять… Например, если ваша мечта — дом, постарайтесь собрать в воображении его образ. Представьте, как он выглядит внешне, как вы по нему прогуливаетесь, какие в нем есть комнаты, как вы разжигаете в нем камин. Запомните свои ощущения, которые при этом испытывали. Когда все желания будут сформулированы, запишите их на листке. Записывать желания нужно без употребления частицы «не», конкретно и в настоящем времени. Например: «я здоровый человек», «я богат», «у меня есть красный «Мерседес». Теперь можно приступить к изготовлению и составлению самой карты желаний. Нужны лист ватмана, стопка старых журналов, линейка, карандаш, клей, краски, цветная бумага и ножницы.
Карта желаний по фэншуй имеет девять секторов, соответствующих основным сферам жизни. Каждому из секторов присущ определенный тон. Разделяем ватман на девять равных частей. Нужно закрасить каждую из них соответствующим цветом. Составление карты начинается с центра. После заполняется сектор богатства, а далее по часовой стрелке все остальное.
Центр. Этот сектор отображает личность и здоровье. В нем следует разместить свою фотографию. Важно, чтобы вы были на ней в хорошем настроении. Если хочется похудеть, то нужно вырезать изображение стройной девушки и подставить к нему свое лицо. При желании в центральном секторе можно написать свою мечту. Сектор можно украсить блестками или сердечками — всем, что показывает, насколько человек себя любит.
Богатство. Сюда помещаются желания относительно денег и процветания. В секторе может присутствовать все, что соответствует теме: пачки купюр, набитый кошелек, машина, квартира. При постановке желаний, связанных с деньгами, нужно быть точным. Называйте конкретную сумму зарплаты. Цвет и марку автомобиля. Иначе вместо белого БМВ к вам может «прийти» белый «Запорожец».
Слава. Здесь рекомендуется помещать изображения, связанные с самореализацией, признанием и авторитетом. В сектор можно наклеить картинки кубков и фото людей, добившихся успеха.
Любовь. Эта зона отвечает за отношения, брак и любовь. Если уже есть любимый, то можно поместить в сектор совместное фото. Если пары нет, можно найти изображение человека, который максимально соответствует вашим требованиям. Четко представьте его типаж, характер, род занятий и возраст. А рядом с изображением разместите свое фото. Можно также добавить любые символы, связанные с любовью. Свадебные кольца или пару голубей.
Творчество и дети. Белый сектор отвечает за хобби, увлечения и детей. Если вас интересует творческое развитие, то можно приклеить картинку Музы или известной творческой личности, которая импонирует. Если хотите иметь ребенка, поместите в нее фото маленьких детей.
Путешествия и помощники. Если мечтаете побывать в какой-то стране, то в этом вам поможет серебряный сектор. Вырежьте изображение мест, куда хотелось бы отправиться. Что касается помощников, то здесь подразумеваются конкретные люди, фирмы или компании, которые могут вам помочь.
Карьера. Название сектора говорит само за себя. В него можно помещать все, что связано с работой. Например, если хочется добиться карьерного роста, определяем, какую должность хотим занять. Если же мечтаете сменить профессию, то ищем четкую картинку того, кем нужно стать.
Знания. Он дает силы идти дальше и не останавливаться на достигнутом, учиться новому, становиться умнее и совершенствоваться. В данной зоне можно поместить все, что связано с обучением.
Семья. Этот сектор можно назвать зоной уюта и гармонии. Он поможет наладить отношения не только в вашем доме, но и со всеми родственниками и друзьями. Сюда можно поместить все, что ассоциируется с идеальной семьей и душевным комфортом. Например, если хочется проводить с близким больше времени, найдите изображение большой и дружной семьи, отдыхающей на природе.
Фэншуй предлагает делать карту на растущую луну и не рекомендует — во время солнечного или лунного затмения. Разместить карту нужно в таком месте, чтобы она постоянно попадалась на глаза, но была скрыта от посторонних. Например, ее можно разместить в спальне или на внутренней стороне двери шкафа.
Для активации карты нужно что-то вроде пускового механизма. С этой ролью справится изображение любого простого желания, которое будет легко выполнимо. Например, шоколадка или коробка конфет. Это и будет первое исполненное желание. Процесс запущен!
Великая сила воды
Вода — источник жизни. Ее чудодейственная сила заключается в структуре
Дело в том, что вода — это аморфная субстанция, то есть изменяющаяся смесь. И под внешним воздействием ее молекулы начинают объединяться в новые соединения — кластеры. Они, в свою очередь, могут кодировать и запоминать информацию, изменять свою форму не только от механического воздействия, но и посредством «восприятия» различной энергетики.
Существует несколько техник исполнения желаний при помощи воды.Для всех техник есть одно условие: вода должна быть очищенная, некипяченая, а в идеале — дистиллированная или талая. Для усиления энергии жидкости можно добавить несколько капель лимонного сока.
Метод Вадима Зеланда
1 Возьмите стакан чистой сырой воды и чистый лист бумаги. Напишите на бумаге свое желание (формулируем в настоящем времени).
2 Положите листок с написанным желанием (без частицы «не») под стакан с водой. Свои ладони поднесите друг к другу, но не соприкасайте.
3 Мысленно создайте мощный сгусток энергии между ладонями. Покрутите его будто бы уплотняя. Если с первого раза у вас не получится, не расстраивайтесь, попробуйте еще раз.
4 Мысленно повторите ваше желание, написанное на листе, или прочитайте его.
5 Разместите свои ладони по сторонам стакана с водой, но при этом не прикасайтесь к стенкам стакана. Перенесите энергию желания в воду.
6 Выпейте воду.
Метод Хосе Сильва
1 Перед сном налейте стакан чистой воды. Возьмите его в руки на уровне солнечного сплетения и держите четырьмя пальцами: стакан нужно зажать между большими и указательными пальцами левой и правой руки, остальные — слегка растопырить.
2 Мысленно сформулируйте вопрос или желание. Например, если вам нужно найти решение какого-либо сложного рабочего вопроса, формулируйте мысль так: «Сейчас я ищу решение вопроса, как мне уладить проблему с поставками». Если это желание, то формулируйте так: «Сейчас я ищу решение вопроса, как мне получить хорошую должность».
3 Закройте глаза и медленно отпейте полстакана воды, проговаривая при этом: «Это все, что мне нужно сделать для решения данного вопроса».
4 Утром, как проснетесь, допейте оставшиеся полстакана воды и повторите при этом то же самое.
Решение придет во сне, быстро и неожиданно. Для каждого желания или вопроса нужно проделывать технику отдельно.
Можно верить в описанные чудеса, а можно и не заморачиваться и просто плыть по течению и застревать в круговороте личных проблем. Но если не лениться и решительно стремиться к благополучию, то такие общеизвестные методы подойдут вполне. В конце концов, в борьбе за счастье все средства хороши!
На заметку
Прием колеса
Колесо жизненного баланса — прием, который помогает понять, что человек хочет изменить в своей жизни. «Колесо» изобрел Пол Дж. Майер, но позже про него забыли. А сейчас этот инструмент успешно используют на тренингах в разных интерпретациях.
Смысл этого приема — проанализировать свои жизненные ценности с помощью рисунка, где основные направления и приоритеты представлены как радиусы круга, который состоит из сегментов. Для каждого сегмента определите, как выглядела бы ваша жизнь, если бы эта шкала была на 10 баллов из 10. Один означает, что человек полностью не удовлетворен ситуацией в данном секторе жизни, 10 — полностью удовлетворены. Оценивать нужно, исходя из своих внутренних ощущений.
- Нарисуйте круг и разбейте «колесо жизни» на восемь секторов равного размера.
- Выберите сферы, определяющие качество и удовлетворенность своей жизнью. Часть из них у всех людей общая: это сферы здоровья, работы, семьи (близких людей). Другие же могут отличаться. Для одних людей важны деньги, для других — доступ к развлечениям,для третьих — личностный рост и наличие собственности.
- Теперь определите по своим ощущениям, на сколько баллов из десяти вы оцениваете каждую из них. По завершении оценки каждого сектора закрашиваем пространство от центра яркими красками и смотрим на конечный результат. Идеального круга быть не может. Но если получилась более-менее равномерная окружность, похожая на колесо, то жизнь считается сбалансированной. Человек находится в гармонии с собой, своей жизнью и окружением.
- Если же на картинке получился совершенно неравномерный круг, то у вас есть проблемы, с которыми нужно работать. Это зоны особого внимания. Главный источник внутреннего дискомфорта.
По материалам интернет-сайтов страницу подготовила
Ю. Павлова