В нашей стране созданы все условия для ведения здорового образа жизни. Но не все граждане этому следуют.
67-летний пенсионер из Толебийского района Б. Сабыров — яркий пример для тех, кто желает, но не берется за здоровый образ жизни. Уже почти полвека, как наш герой бегает по утрам. И не пропустил ни одного дня!
— В молодости из аула перебрался в Шымкент, устроился на работу, — вспоминает Бауыржан. — Город повлиял на мое здоровье, и вскоре я заболел астмой, стал полнеть. Но в аул возвращаться не хотелось, работа водителем в редакции областной газеты «Оңтүстік Қазақстан» мне пришлась по душе. Чтобы побороть болезнь, каждое утро начинал с пробежки. Бегал на стадионе «Спартак». Вскоре стал пробегать по 50 кругов. Болезнь исчезла, сон улучшился. Так и бегал до выхода на пенсию, не пропуская ни дня. Бегал и в жару, и в холод, и в ливень. Без бега не мог жить и работать. Каждое утро после пробежки купался в Кошкарате в любое время года.
После выхода на пенсию уехал в аул, где сейчас и живу. Но и здесь не пропустил ни дня. Каждое утро после бега обливаюсь холодной водой. Здесь нет большого стадиона, как в Шымкенте. Но бегаю вдоль дороги между селами. На болезни не жалуюсь, радуюсь здоровой и бодрой жизни.
Будучи водителем редакции «Оңтүстік Қазақстан» Б. Сабыров работал с такими руководителями и журналистами, как А. Тилеукеев, А. Алиев, Ж. Туякбаев, П. Кадеев.
С. Алданов
Фото автора