Чего ждать от моды-2018 в осенний сезон? Чем обязательно стоит дополнить свой гардероб, помимо традиционного утепления, чтобы чувствовать себя стильно?
На протяжении последних пяти лет главное требование к модной одежде всего одно — быть комфортной.
Новые тренды сочетают в себе практичность и удобство. Что касается цветовых решений, то тут дизайнерские мысли ничем не ограничены. В моде останутся растительные, флористические и хищные принты, этнические мотивы. Невероятно популярна вышивка на одежде, в том числе и на деловых рубашках, блузках и брюках. Не теряет своей актуальности геометрия и хаотичное сочетание узоров.
Чтобы быть во всеоружии к модному сезону осень-зима, предлагаем несколько основных идей от дизайнеров с мировым именем.
Что диктует фэшн?
Не дай завянуть красоте!
Основная цель косметических процедур во время осеннего сезона — восстановить кожу после лета, насытить ее влагой, удалить ороговевшие клетки и доставить витамины и питательные вещества. Предлагаем 10 полезных советов от косметологов, которые помогут избежать проблем с кожей в холодный сезон.
1 Правильно нужно подобрать средство для очищения кожи. Замените мыло, которое сильно пересушивает, на гель или пенку для умывания. Присмотритесь к молочку, если у вас сухая или чувствительная кожа.
2 Обязательно включите в домашний уход тонизирующие средства. Они сделают кожу более гладкой и послужат прекрасным «проводником» для сывороток и кремов.
3 Чтобы предотвратить потерю влаги, используйте увлажняющие сыворотки, в состав которых входят аминокислоты, мочевина, молочная или гиалуроновая кислота, сорбитол, вытяжки водорослей, хитозан, сквалан, коллаген, эластин. Обязательно используйте легкий питательный крем.
4 Несмотря на то, что солнце стало не таким агрессивным, кожа все равно нуждается
в защите от солнечных лучей. Дневной крем должен быть с небольшим солнцезащитным фактором (SPF 15). Если кожа нуждается в отбеливании и вы начали отбеливающую программу, то дневной крем должен быть не менее SPF 30, а лучше с SPF 50.
5 Осень — благодатное время для отбеливающих программ, осветляющих тон кожи. Именно сейчас можно вводить в домашний уход отбеливающую сыворотку и крем. Но следует помнить, что такие средства следует наносить вечером!
6 Именно сейчас можно начинать борьбу с пигментацией. С этой целью следует использовать косметику, в состав которой входят молочная или лимонная кислоты. Они мягко отшелушивают и хорошо осветляют кожу. Можно начать использовать сыворотки, кремы и маски с витамином С, арбутином, койевой кислотой.
7 Не забывайте делать раз в неделю очищающие маски. ВАЖНО: домашние очищающие маски не должны быть агрессивными. Для жирной кожи: 1 чайная ложка белой глины, ½ чайной ложки овсяной муки, 1 таблетка активированного угля растертого в порошок и немного чистой воды. Наносить на 15 минут. Для сухой чувствительной кожи: 1 чайная ложка овсяной муки, ½ чайной ложки рисовой муки, 1 таблетка белого угля, растертого в порошок, немного чистой воды. Наносить на 7-10 минут.
8 Отшелушивающие маски рекомендуется делать строго с учетом типа кожи. Например, если сухая кожа — такая маска делается раз в месяц, если нормальная и комбинированная — раз в десять дней, если жирная — один раз в неделю.
9 Благоприятное время для проведения пилингов — середина осени. Это сугубо профессиональная процедура и делать ее следует в салоне! Однако готовиться к пилингу нужно дома: начать наносить предпилинговые средства (маски, гели, тоники, кремы) с небольшим процентом мягких кислот и высоким рН (3-4).
10 Уделите особое внимание правильному питанию и водному балансу. Не секрет, что большинство обострений угревой болезни связано не только с внутренними «неполадками», но и с нарушением питания, а сокращение в дневном рационе чистой воды может стать первопричиной локальных покраснений, ломкости сосудов и шелушения кожи.
Предупрежден — значит вооружен!
Осень считается наиболее критическим временем года и для здоровых людей, и для людей, страдающих хроническими заболеваниями.
Самые распространенные хвори осеннего периода — ОРЗ и ОРВИ. Чтобы защититься от гриппа, врачи, в первую очередь, советуют сделать прививку. Оптимальное время для вакцинации — с конца сентября по ноябрь. Прививка, сделанная после начала эпидемии, может оказаться неэффективной.
Следующий способ защиты от ОРЗ и ОРВИ — соблюдение элементарных общегигиенических правил: избегать контактов с заболевшим человеком, при невозможности — пользоваться медицинской маской, чаще мыть руки, регулярно проветривать комнаты, делать влажную уборку, использовать ультрафиолетовую лампу. ОРЗ и ОРВИ напрямую связаны со снижением иммунитета, поэтому уберечься от них помогут мероприятия, повышающие естественные защитные функции организма. К ним относятся прогулки на свежем воздухе (в лесу, парке), умеренные физические нагрузки, полноценный отдых, правильное питание (побольше овощей и фруктов), прием аптечных витаминов и микроэлементов, употребление чеснока.
Для сердечно-сосудистой системы осенние колебания атмосферного давления и температуры также являются большим испытанием. Особенно неблагоприятно они сказываются на пожилых людях, склонных к метеочувствительности.
Людям с нестабильным артериальным давлением рекомендуется измерять его хотя бы два раза в день. Делать это нужно в одно и то же время, записывая результаты в специальный дневник, это поможет врачу при анализе вашего состояния.
Важно при обострении проблем с сердечно-сосудистой системой заботиться о правильном питании: овощи, фрукты, творог, рыба, каши помогут поддерживать хорошее самочувствие.
Осенью нередко происходит обострение цистита. Сырость, ветер, снижение температуры часто приводят к переохлаждению организма и, как результат, — к воспалительным процессам в мочевом пузыре. Врачи советуют тепло одеваться, использовать удобное нижнее белье из натуральных материалов, вовремя посещать туалет (не терпеть), употреблять (наряду с прописанными врачом лекарствами) природные антибиотики — клюкву, бруснику.
Больные, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в осенние месяцы также должны быть внимательны к себе. Это время характерно для обострения язвы. При первых симптомах, присущих гастриту и язве, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Время долгожителей
Ученые из Университета Чикаго заверили, что рожденные осенью люди — потенциальные долгожители. Специалисты проанализировали данные более чем о 1500 столетних мужчинах и женщинах, родившихся в США в 1880-1895 годах. Информацию о продолжительности жизни долгожителей сравнили с продолжительностью жизни их родственников, живших в тех же условиях. Выяснилось, что большинство столетних людей родилось осенью — в промежуток между сентябрем и ноябрем.
Знаменитости, рожденные осенью
Творческие личности: Грета Гарбо, Софи Лорен, Брижит Бардо, Уильям Фолкнер, Сара Бернар, Джузеппе Верди, Оскар Уайльд, Фридрих Ницше, Вольтер, Роберт Льюис Стивенсон, Вивьен Ли, Пабло Пикассо, Фридрих Шиллер.
Государственные деятели и политики: король Людовик XIV французский, королева Елизавета I английская, кардинал Ришелье, Махатма Ганди, сэр Остин Чемберлен, лорд Нельсон, Элеонора Рузвельт.
По материалам интернет-сайтов
страницу подготовила Ю. Павлова