Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948-м Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
За время, прошедшее с того исторического момента, членами ВОЗ стали 194 государства мира.
Проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950-го. Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты, и проходит под разными девизами: «В безопасности твоей крови — спасение жизни многих», «Активность — путь к долголетию», «Беременность — особое событие в жизни. Сделаем его безопасным», «Устойчивость к противомикробным препаратам и ее глобальное распространение», «Маленький укус – источник большой опасности», «Депрессия: давай поговорим», «Поддержим работников сестринских и акушерских служб!» и др.
Сегодня, 7 апреля, Всемирная организация здравоохранения отмечает 75-летие, что стало поводом вспомнить о прошлых успехах в области общественного здравоохранения, которые за последние семь десятилетий позволили улучшить качество жизни человечества. Это также возможность придать стимул действиям по решению актуальных проблем здоровья сегодняшнего и завтрашнего дня. Поэтому девизом Дня стали слова: «Здоровье для всех».
Будущее в надежных руках
Медицина всегда была крайне важной сферой для человека, и ее значение в будущем будет только расти. Уже сегодня наблюдается растущая продолжительность жизни, что означает живой интерес к здоровью человека от момента его зачатия и на протяжении жизни. При этом акцент внимания медицины смещается в сторону лечения возрастных заболеваний и поддержания здоровья. А исследования ДНК открыли в медицине новую эру: от диагностики и лечения болезней отдельных органов и тканей врачи переходят к системной работе со здоровьем человека.
Анализ генов уже сейчас становится доступной услугой, а в ближайшем будущем каждый пациент сможет предъявить врачу «природную амбулаторную карту» – собственный генетический код, расшифрованный специалистами.
Какие еще специальности помогут человеку в будущем?
АРХИТЕКТОР МЕДОБОРУДОВАНИЯ
Специалист в области инженерной и компьютерной графики, материаловедения, сопромата, деталей машин, электротехники обладает пространственным мышлением, понимает анатомию и физиологию человека, разбирается в биосовместимости материалов и приборов, является экспертом в области медицинской и технической безопасности.
КОНСУЛЬТАНТ ПО ЗДОРОВОЙ СТАРОСТИ
Специалист медико-социальной сферы, разрабатывающий оптимальные решения для проблем стареющего населения. Такой специалист поможет скорректировать образ жизни, подберет подходящий режим питания и физической активности.
ЭКСПЕРТ ПЕРСОНИФИЦИРОВАННОЙ МЕДИЦИНЫ
Специалист, анализирующий генетическую карту пациента, разрабатывающий индивидуальные программы его сопровождения (диагностика, профилактика, лечение) и предлагающий соответствующие страховые медицинские продукты. Логическое продолжение тренда, связанного с индивидуальным подходом к лечению. Кроме того, с широкими возможностями генетического анализа и прогнозирования многие болезни будет проще предотвратить, чем лечить, а знание конкретных рисков позволит подобрать индивидуальную модель страхования.
ТКАНЕВЫЙ ИНЖЕНЕР
Профессионал, разрабатывающий технологический процесс и подбирающий материалы и условия для формирования конкретной ткани или органа. Потребителем его труда является хирург-трансплантолог.
МОЛЕКУЛЯРНЫЙ ДИЕТОЛОГ
Специалист по разработке индивидуальных схем питания, основанных на данных о молекулярном составе пищи с учетом результатов генетического анализа человека и особенностей его физиологических процессов.
ОПЕРАТОР МЕДИЦИНСКИХ РОБОТОВ
Специалист по программированию диагностических, лечебных и хирургических роботов. Роботизированная хирургия начала развиваться еще в 1980-х. Самый известный робот-хирург Da Vinch уже используется по всему миру и позволяет проводить разнообразные операции — от восстановления митрального клапана до операций на позвоночнике.
А как у них?
Биология человека в разных странах примерно одинакова, а значит, и подход к здоровому образу жизни должен быть похожим. Но в каждой стране по-своему относятся к ЗОЖ. Предлагаем изучить все здоровые традиции представителей разных государств мира и выбрать ту, которая придется вам по душе.
Нидерланды
Движение и спорт здесь считаются основой жизни. У каждого есть велосипед, дети сначала учатся ездить на нем, а потом уже ходить. Каждый голландец обязательно занимается спортом — это такая же ежедневная рутина, как работа или уборка в доме. Страна не может похвастать богатым урожаем овощей. Поэтому, чтобы получать свою порцию витаминов и клетчатки, голландцы каждый день пьют смузи и фреши, их можно купить в любом супермаркете и на продуктовых рынках.
Италия
Итальянская кухня состоит из мучных и насыщенных жирами продуктов. В то же время средиземноморская диета считается самой эффективной среди всех. Секрет в том, что рацион итальянцев, кроме сыра, пиццы и пасты, составляют морепродукты и свежие овощи. 50% белка, 30% овощей и только 20% мучного плюс бокал вина к ужину — вот формула стройности, здоровья и долголетия итальянцев.
Австралия
Многие, попадая в Австралию, замечают, что местные жители буквально помешаны на здоровом образе жизни. Утренняя пробежка — неотъемлемый ритуал австралийца, несмотря на то, что в течение дня он займется и другим видом спорта. А чтобы получать максимальную пользу от пищи, многие австралийцы не готовят дома, а покупают собранные ланчбоксы со сбалансированным меню.
Япония
Рацион японцев богат рыбой, источником полезных жирных кислот, витамина D, Омега-3, Омега-6 и белка. Зеленый чай, рис и соя тоже являются одними из самых полезных продуктов, делая японцев самой долгоживущей нацией на земле. Однако одним из главных принципов здорового питания японцы считают не продукты, а принцип Хара Хачи Бу: не переедать, вставать из-за стола с легким чувством голода.
Китай
Здесь методы ведения здорового образа жизни далеки от западных. Китай, который славится своей медициной, практикует цигун, тай-цзы, массаж и акупунктуру. В питании китайцы, как и японцы, придерживаются принципа умеренности.
Швеция
Это страна, в которой из-за дефицита солнца люди часто болеют. Поэтому шведы стараются обязательно уехать в теплые страны во второй половине января, а в феврале по всей стране проходят специальные зимние сборы, когда дети и взрослые вместе занимаются зимними видами спорта. Кроме того, в жизни шведов много ежедневного спорта: фитнеса, пробежек, сайкла, и закаляются они с раннего детства.
Палитра жизни
В культурах разных народов мира всегда существовали устоявшиеся представления о значении цветов, которые позже нашли научное подтверждение и применение в медицине.
Влияние цвета на тело и разум человека не стоит недооценивать. Известно, что некоторые оттенки положительно влияют на организм, помогая нормализовать его работу, и оказывают положительное влияние на физическое и психическое здоровье. Поэтому стоит взять на заметку следующую палитру.
► Красный
Красный — страстный и теплый цвет, который пробуждает жизненные силы и стимулирует энергию. Он увеличивает адреналин и повышает кровяное давление, поэтому его использование в интерьере и одежде стоит избегать людям, страдающим гипертонией. Красный цвет может также облегчить депрессию. Это один из лучших лечебных цветов для повышения общей жизнеспособности.
► Оранжевый
Согласно теории цветотерапии, оранжевый – это один из лучших цветов для больниц, особенно для детских комнат. Оттенок излучает тепло, ассоциируется с радостью и счастьем, поэтому повышает настроение и вызывает позитивные мысли. Даже апельсины, в которых много витамина С, мощного антиоксиданта, известны тем, что лечат и борются со свободными радикалами, повышая иммунитет.
► Желтый
Этот яркий и жизнерадостный цвет стимулирует интеллект, а также способствует детоксикации тела и разума от негативных мыслей. Желтый цвет особенно рекомендуется людям с проблемами кожи. Он может вдохновить на творчество людей, которые находятся в творческом ступоре. Однако чрезмерного использования лучше избегать, так как он может нарушить здоровье пищеварительной системы и привести к проблемам с желудком и бессоннице.
► Зеленый
Зеленый цвет известен своими сбалансированными целебными свойствами. Это спокойный цвет, который символизирует рост и обновление. Он способствует также комфорту и равновесию, особенно полезен для сердца, легких и кровеносной системы.
► Синий
Синий помогает снизить кровяное давление и учащенное сердцебиение. Этот цвет расслабляет разум и тело. Синий и голубой – оттенки проницательности, а по фэншую это цвет воздушной стихии. Эффект синего — идеализм, интуиция, доверие. По сути, он очень похож на зеленый, прививает независимость и рациональное мышление.
По материалам интернет-сайтов страницу подготовила М. Кутузова
В нашем Telegram-канале много интересного, важные и новые события. Наш Instagram. Подписывайтесь!