Выше, дальше, смелее

21 Сен 2018

Летать — страшно, а водить машину — нет

 Авиакатастрофы вызывают у людей куда больший страх, чем автомобильные аварии, хотя последние случаются гораздо чаще. У психиатров есть даже специальный термин «аэрофобия» — боязнь полетов на летательных аппаратах. Однако, по статистике, самолеты являются самым безопасным средством передвижения.

Гипертрофированный, неконтролируемый и иррациональный страх перед полетом на самолете испытывают многие люди. Проявляется он, как правило, уже за несколько дней до рейса. Аэрофобия чаще встречается у женщин (55 %), чем у мужчин (45 %). Средний возраст ее возникновения — 20-25 лет.

Аэрофобия может быть как самостоятельным психологическим расстройством, так и частью другой фобии (например, боязнь высоты или клаустрофобия тоже могут быть ее причиной). Страх возникает вследствие попадания пассажира в прошлом во внештатную ситуацию (реальную или расцененную им как внештатную), связанную с полетом (например, сильная турбулентность), или же вне всякой связи с прошлыми полетами. Зачастую она развивается у людей, склонных к тревожному типу мышления, но при этом интеллигентных, сильных и состоявшихся.

Повышенная раздражительность за несколько дней до вылета, отказ от полетов в принципе, анализ варианта долгой поездки на поезде как альтернативы авиаперелету из-за страха, навязчивые мысли об авиакатастрофах, обсессивный (навязчивый) поиск в СМИ информации об авиакатастрофах и статистики, дрожь в теле на борту, напряженные мышцы, сжимание подлокотников, сбивчивое дыхание, вслушивание в шум работы двигателей в попытке распознать неисправность, невозможность читать, смотреть фильм или спать из-за напряжения, контроль поведения бортпроводников с целью удостовериться, что полет проходит нормально — симптомы такого расстройства.

Но переживать по этому поводу не стоит. Сейчас это лечится и устраняется в короткие сроки. Существуют специальные курсы для борьбы с такого рода страхами. Аэрофобия устраняется за 3-8 часов работы со специалистом. В среднем при тяжелых формах необходимо пять занятий.

В полете…

Каждую секунду в воздухе находится более одного миллиона пассажиров. А это население приличного мегаполиса.

Человек становится более эмоциональным. 15 % мужчин и 6 % женщин признались, что при просмотре сентиментальных фильмов они чаще пускают слезу в воздухе, чем на земле.

На 10-15 % снижается ночное зрение. То есть люди хуже ориентируются в условиях, когда пилот выключает основное освещение. Это связано с тем, что фоторецепторные клетки сетчатки (они отвечают за способность видеть в темноте) в условиях кислородного голодания работают менее эффективно.

Из-за сухого воздуха и низкого давления примерно на 30 % снижается чувствительность вкусовых рецепторов к сладкой и соленой пище.

Чтобы еда в самолете была не такой пресной, ланчи сдабривают ударными порциями соли и специй.

Замедляется реакция, ухудшается память, снижаются способность выполнять сложные расчеты и принимать решения. Для пассажиров это не страшно, для большинства самое сложное интеллектуальное упражнение на борту — это компьютерные игры. Однако, согласно авиационным правилам, пилоты должны надевать кислородные маски, если давление внутри салона падает до уровня, которое соответствует высоте 3,6 километра.

5 советов тем, кто боится летать

 Подготовиться к перелету заранее

 Сбор чемодана в последний момент может только усилить беспокойство и стресс. В ночь перед вылетом рекомендуется хорошо выспаться и отдохнуть. Кроме того, в аэропорт нужно приехать заранее, чтобы избежать непредвиденных ситуаций.

Управлять биохимией тела

 Не употреблять кофе, крепкий чай и энергетики в течение суток до вылета. Таким образом будет сведено к минимуму наличие кофеина в организме, а значит, снизится и предрасположенность к тревоге. В моменты волнения нужно дышать полной грудью. Помните, что интенсивный кислородный обмен — одно из лучших средств от тревоги. Если от страха перед полетом начинается паника, то стоит принять несколько капель настойки валерианы или другого успокоительного. Можно попробовать слабое снотворное, предварительно проконсультировавшись по этому поводу с врачом.

Узнать больше об авиатехнике

 Люди часто испытывают страх перед неизвестностью и малопонятными для них вещами. Разобравшись, как работает авиатехника хотя бы в общих чертах, можно себя успокоить. Заглянуть в «Википедию», узнав, например, что, по статистике, самолеты являются самым безопасным видом транспорта.

 Подумать об окружающих

 Десятки, сотни, да что там — миллионы людей — каждый день куда-то летают, хоть им это и не всегда по нраву. Осознание того, что окружающие разделяют такой же страх и преодолевают его, здорово успокаивает.

 Отвлечься от источника страха

Например, с помощью книги («Счастливый полет» Хавьера дель Кампо Мартина, «Легкий способ наслаждаться полетами» Аллена Карра или «Я люблю летать. А Вы?» Томаса Рубио), музыки или мобильной игры. До посадки на самолет можно позвонить друзьям или родным. Если рядом летят родственники или знакомые, завести с ними разговор на отвлеченную тему.

 Кто ходит в отпуск в сентябре, тот поступает мудро

 На то он и сентябрь, что погода на большинстве курортов еще совсем летняя, а вот цены на авиабилеты и отели уже падают. Чтобы не упустить возможность насладиться теплым отпуском, достаточно промониторить туристический рынок с интересными экскурсиями и выбрать то, что по душе.

Если запланирован отпуск с ребенком, то выбирать можно курорты Крыма, Абхазии или Краснодарского края. Прекрасные условия для семейного отдыха созданы также на турецких пляжах Аланьи, Сиде и на курорте Фетхие, который прозвали «детским раем». В Тунисе с детьми лучше всего ехать на остров Джерба: тут и теплое ласковое море в сентябре, и водные горки, и зоопарк, и даже ранчо, где малышей катают верхом.

Самые романтические направления сентября — это сказочная Майорка, греческие острова Санторини и Родос, бухта Афродиты на Кипре. Осенний медовый месяц здорово провести на пляжах Дубровника, который сыграл роль Королевской гавани в «Игре престолов». А еще по-киношному можно отдохнуть в Батуми, где снимали «Любовь и голуби». Купаться в + 14 °C, как это делали в ноябре 1984 года Гурченко и Михайлов, не придется: до конца сентября на морских курортах Грузии температура воды держится на отметке + 23-24 °C.

Египет и Израиль — железный вариант. Нет смысла описывать все прелести отдыха на знаменитых курортах Красного моря. При некоторых национальных особенностях и недостатках отдых здесь недорогой, комфортный и интересный. А изумительное море с удивительным подводным миром и уникальными коралловыми рифами — это главная причина отправиться в эти страны.

 Кушайте на здоровье!

Директор кулинарного подразделения воздушных шеф-поваров Азиатско-Тихоокеанского региона Фриц Кросс назвал два самых безопасных блюда, которые вы можете требовать у феи самолетных бортов. Это — говядина и рис. «Стюарды могут снова и снова разогревать говядину, но она от этого не станет хуже», — уверен Фриц. С рисом то же самое. А вот курица и рыба требуют мастерства приготовления, хорошо она получается только при определенной температуре. Так что оставьте этот выбор для ресторана на земле. Повар-эксперт не советует пить во время полета √горячие напитки. Только воду.

 Интересные факты

  Загрязнение воздуха влияет на безопасность авиаполетов. Чем больше двуокиси углерода выбрасывается в воздух, тем больше может произойти инцидентов, вызванных турбулентностью.

Существует человек, который съел самолет. На это конферансье Мишелю Лотито понадобилось два года, в течение которых он полностью съел Cessna 150 (включая кожаные сиденья и шины).

Однажды пассажир самолета попытался перевезти крокодила в спортивной сумке. Рептилии удалось сбежать, после чего охваченные паникой пассажиры бросились в кабину пилота. Управление было утрачено, и самолет разбился. Эту историю рассказали немногие выжившие.

Существует международный язык авиаполетов — английский. Все члены экипажа, работающие на международных рейсах, должны говорить по-английски.

Ветровое стекло кабины Boeing 747-400 стоит как автомобиль BMW. А цена всего самолета 234-266,5 млн. долларов.

Первым стюардом был мужчина по имени Генрих Куби в 1912 году. Стюардессы впервые появились только в 1930 году.

Пилотам самолета запрещается есть одинаковую пищу. Это правило для того, чтобы одновременно не отравились все пилоты.

Самолеты могут летать без пилотов. Теоретически современные технологии позволяют это, но существует запрет выполнять пассажирские рейсы без людей-пилотов.

Внутри обычного Boeing 747 есть 240-280 километров проводки. Это один из самых больших самолетов в мире. Он способен перевозить 568 пассажиров.

 √ Самый длинный военный самолет — С-5, длина которого сравнима с 6-этажным зданием. Самый маленький самолет — Bede BD-5 Micro, его масса составляет всего 162 кг.

Бар Нанн — город, который когда-то был аэропортом. В 1952 году бывший аэропорт города Каспер был демонтирован, после чего на этом месте построили город.

 √ Самое крупное воздушное судно в мире — транспортный реактивный самолет Ан-225 «Мрия». По размеру он практически равен футбольному полю.

  На борту самолета большинство людей предпочитают пить томатный сок, даже если не любят его. По данным исследования, в условиях низкого давления вкус томатов чувствуется более сладким.

 √ Безопаснее сидеть в хвосте самолета, чем в передней части. При этом шансы выжить в случае катастрофы на 40 % выше (в соответствии с данными «Популярной механики»).

 По материалам интернет-сайтов страницу подготовила
Ю. Павлова

 

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *