TikTok и ЮНИСЕФ запускают кампанию, посвященную ментальному здоровью

Ведущая платформа для просмотра и создания коротких видеороликов TikTok совместно с ЮНИСЕФ запускают кампанию «Ментальное благополучие прежде всего», приуроченную ко Всемирному дню психического здоровья. В рамках кампании психологи и эксперты ЮНИСЕФ вместе с группой NinetyOne, музыкальными исполнителями Colorit и MonaSongz и популярным travel-автором АсетомМурзабаевымпроведут серию прямых эфиров о важности ментального здоровья и заботы о себе, техниках регулирования эмоционального состояния и обсудят практические советы по снижению стресса. А также по хештегу #ментальноездоровье пользователи смогут посмотреть полезные и вдохновляющие видео от популярных авторов контента TikTok о том, как поддерживать позитивный настрой и заботиться о своем ментальном состоянии как в интернете, так и за его пределами.

TikTok стремится создавать для пользователей безопасное пространство, где они могут свободно творить и выражать себя, не боясь быть непонятыми. Именно поэтому глобальным приоритетом для TikTok является продвижение важности ментального благополучия среди пользователей. Популярность темы на платформе подтверждает востребованность контента: например, видео по хештегу #ментальноездоровье набрали уже 179 млн. просмотров, а по хештегу #заботаосебе- более 60 млн.

Согласно глобальному исследованию YouGov, проведенному в сентябре 2022 года, около 75% людей во всем мире могут комфортно говорить о своем ментальном здоровье. Тем не менеепочти половина респондентов (47%) по всему миру заявили, что им было бы комфортнее говорить о своем психическом благополучии, если бы их близкие члены семьи также открыто говорили на эту тему, а почти треть респондентов (31%) чувствовала бы себя более комфортно, если бы их поощряли говорить об этом с раннего возраста. Почти половина опрошенных переживают, что открытые высказывания об их ментальном состоянии могут вызвать осуждение со стороны друзей или членов семьи (42%), а также негативно повлиять на карьерные перспективы (48%).

TikTok внимательно относится к этим данным и запускает кампанию «Ментальное благополучие прежде всего» с целью обеспечить более глубокое понимание важности ментального здоровья. Вместе с ЮНИСЕФTikTok стремится поощрить пользователей делиться своим личным опытом, не боясь стигматизации со стороны общества, и повысить осведомленность о том, как помочь себе и близким в сложной жизненной ситуации.

С 10 октября TikTok и ЮНИСЕФ в течение недели проведут серию прямых трансляций, в которых эксперты из области психологии вместе с популярными казахстанскими музыкантами поговорят о том, как поддерживать и контролировать свое ментальное здоровье и как можно помочь близким в сложном эмоциональном состоянии. В кампании также примут участие популярные креаторы платформы: музыканты Janiya@janiya.mami и bludkidd@supernovamuslab, бьюти-авторы Нурсултан Киябай@skin_delicious_kz и НазираОсманканова@dr.osmankanova. Они запишут собственные видеорекомендации по поддержке своего ментального состояния.

Расписание эфиров (по времени Астаны):

• 10 октября в 12:00 —«Важность ментального благополучия»:Светлана Богатырева, исполнительный директор фонда JustSupport, магистр психологии и семейный психолог, вместе с автором аккаунта о путешествиях АсетомМурзабаевымпоговорят о важности эмоционального благополучия и дадут практические советы о самонаблюдении и контроле эмоционального здоровья;
• 10 октября в 20:00 —«У каждого есть право на защиту ментального здоровья»:ХалидаАжигулова, доктор права (PhD), тренер по защите от буллинга и кибербуллинга, вместе с музыкантом MonaSongz обсудят правовую сторону вопроса и то, как закон защищает наше ментальное здоровье;
• 11 октября в 19:00 —«Стратегии по эмоциональной регуляции»: семейный психолог ЕржанМырзабаев и группа Ninety One поговорят о стратегиях по эмоциональной регуляции и управлению гневом, а также о техниках осознанности, стрессоустойчивости и позитивных установках;
• 12 октября в 12:00 —«Как справиться со стрессом и тревожностью»: Ирина Юсупова, психолог и руководитель детского психологического клуба в Дворце юношества, и музыкант Coloritдадут советы по снижению стресса и снятию тревожности.

TikTok постоянно совершенствует инструменты платформы и предоставляет пользователям полезные информационные ресурсы, чтобы поддерживать благополучие сообщества.

Инструменты цифрового благополучия помогают пользователям лучше понимать и контролировать, сколько времени они проводят в TikTok и убедиться в том, что приложение приносит им только позитивные эмоции. Так, с помощью функции ежедневного ограничения экранного времени можно установить лимит на использование приложения от 40 до 120 минут в день. Пользователи могут такжеконтролировать время, которое они проводят в TikTok за один сеанс с помощью запланированных перерывов, которые они могут установить по своему выбору.

В центре безопасности TikTok можно подробнее узнать об усилиях платформы по обеспечению цифрового благополучия пользователей, а также ознакомиться сруководством по поддержанию психического здоровья, где собраны советы и полезная информация о том, как безопасно говорить о психическом здоровье, не нарушая границ других участников сообщества, а также как поддержать близких в сложной ситуации.

Для ЮНИСЕФ программы по укреплению ментального здоровья и психологического благополучия детей занимают ключевое место в программном портфолио. Борьба со стигмойкак основным препятствием на пути решения проблем психического здоровьяявляется для ЮНИСЕФприоритетом. В Казахстане в сотрудничестве с госорганами и школами ЮНИСЕФ работает над повышением компетенций школьных психологов, медработников и специалистов по охране психологического здоровья. Ранний скрининг на наличие психических проблем и своевременная работа с подростками позволили уменьшить симптомы тревоги и стресса и снизить воображаемые препятствия для обращения за помощью. Во время пандемии COVID-19 ЮНИСЕФ поддержал казахстанцев экстренной психологической помощью в режиме онлайн. Возможность получить необходимую помощь психолога онлайн скоро появится у каждого казахстанского подростка с запуском специальной платформы.

О TikTok

TikTok- это ведущее приложение для создания коротких видео. Наша миссия — вдохновлять людей на творчество и приносить им радость.

О ЮНИСЕФ

ЮНИСЕФ осуществляет свою деятельность в целях обеспечения прав и благополучия каждого ребенка. Совместно со своими партнерами ЮНИСЕФ действует в 190 странах мира в целях претворения в жизнь своих обязательств, уделяя при этом особое внимание наиболее обездоленным и изолированным детям; работает на благо детейво всех уголках мира.

Подробности о деятельности ЮНИСЕФ на сайте www.unicef.org.

Подпишитесь на наши страницы в Instagram, Facebook и Twitter.