Значение зубов для человека трудно переоценить. Они нужны, чтобы пережевать пищу и начать полноценное переваривание. А также зубы играют важную роль в образовании речи: они служат стенками, возле которых губы, щеки и язык, двигаясь, образуют звуки. Поэтому состояние зубов влияет на чистоту речи человека.

Эти костные образования во рту создают своеобразный защитный барьер между ротовой полостью и внешней средой. Немаловажным является то, что открытая белозубая улыбка — один из символов привлекательности. Искренне улыбающийся человек со здоровыми зубами располагает к общению. Сейчас пациентом стоматолога может стать как годовалый ребенок, так и взрослый человек, поэтому ухаживать за зубами нужно уметь с детства.

Чем раньше, тем лучше!

Возраст 5-6 месяцев – это период активного роста зубов во рту у малыша, и если хоть один зубик уже имеется, то уже нужно заняться его гигиеной

Ближе к полутора годам необходимо приучать ребенка чистить зубы два раза в день – это и будет правильная гигиена полости рта.

До возраста 12 месяцев родители сами могут чистить зубки ребенку, используя для этого мягкую тряпочку или специальные насадки на палец, изготовленные из силикона. В первый год жизни ребенку достаточно протирать зубки и десны влажной тряпочкой или насадкой. Но родители должны помнить, что делать это нужно очень аккуратно: эмаль «новоявленных» зубов еще некрепкая и ее легко повредить, да и десны могут пострадать от чрезмерного усилия. Даже небольшая ранка, микроцарапина мягкой ткани ротовой полости может привести к развитию воспалительно-инфекционных заболеваний – например, стоматита или молочницы. Зубной щеткой можно начинать чистку зубов уже с годовалого возраста. Удобно, если родители одновременно начнут использование и щетки, и пасты – так ребенок быстрее привыкнет к новой процедуре. Зубная щетка для такого маленького ребенка должна быть мягкой, с толстой ручкой и не из натуральных щетинок.

8 вопросов к профессионалу

На приеме у стоматолога пациенты часто задают вопросы о зубной пасте и щетке. Неудивительно, ведь чистка зубов – это один из самых простых и действенных способов ухода за полостью рта. Стоматолог может рассказать, как правильно чистить зубы, какую зубную пасту выбрать в каждом конкретном случае. А еще развеять распространенные мифы и стереотипы о технике чистки зубов и др. 

Вредны ли отбеливающие пасты для зубов?

Правда, если пользоваться дешевыми высокоабразивными пастами. Частички абразивов, входящие в их состав, царапают зубную эмаль подобно чистящему порошку, царапающему кухонную плиту. Выбирая отбеливающую пасту для взрослых, следует знать, что ее оптимальный уровень абразивности – RDA 70-120. Среди таких паст хорошо зарекомендовали себя LACALUT White (RDA 120), SPLAT отбеливание Плюс, SILCA Arctic White (RDA 85), PRESIDENT White.

Что лучше: зубные пасты или гели?

По мнению специалистов, и те, и другие одинаково хорошо чистят зубы. Так что пользоваться зубной пастой или гелем – дело вкуса каждого! Среди самых популярных можно назвать такие зубные гели, как Colgate Total 12 Pro-Clean Gel, Splat Ликвиум-гель, паста-гель Weleda, LACALUT fluor Gel.

Зубные пасты с добавками лучше чистят зубы?

Да, если речь идет о таких экстрактах лекарственных растений, как шалфей, ромашка, зверобой, обладающих полезными свойствами. Например, отлично справляется со своей задачей паста «Лесной бальзам» с добавлением шалфея или зверобоя.

Означает ли свежее дыхание, что зубы чистые?

Ощущение свежести во рту не является показателем отличной гигиены полости рта. А вот отсутствие налета на зубах как раз убедительное доказательство того, что зубы действительно чистые. Если после чистки зубы становятся гладкими (для проверки проведите по ним языком), то можно говорить о том, что зубная паста справилась с поставленной задачей.

Можно ли с помощью пасты отбелить зубы за несколько дней?

Нет. Никакая зубная паста не сделает зубы безупречно белыми. Недобросовестные производители добавляют в продукцию грубые абразивы или перекиси, которые не просто счищают налет с зубов, но повреждают эмаль.

Можно ли детям пользоваться пастой для взрослых?

Нет, поскольку фтор, находящийся в составе пасты, полезен для зубов, но глотать его вредно. А маленькие дети, порой неосознанно, заглатывают во время чистки до 35% зубной пасты.

Чистить зубы нужно после каждого приема пищи?

Неправда. Рекомендация чистить зубы дважды в день — утром и вечером — самая правильная. При частой чистке эмаль зубов становится более чувствительной и может стираться. Важно правильно выбрать зубную щетку и менять ее через каждые 2-3 месяца.

Чем больше пасты на зубной щетке, тем лучше? 

Здесь действует другое правило. Важно не количество пасты, а качество чистки: 2-3 минуты правильного очищения зубов, которые и являются надежной защитой от кариеса.

Прислушайтесь к организму

Как уже говорилось, здоровые зубы и десны — залог  не только красивой улыбки, но и хорошего самочувствия. По состоянию зубов в старину проводили «обследования» человека. В наши дни ничего не изменилось. Как и раньше, зубы связаны со всем остальным организмом и служат своеобразным детектором проблем. Болезни полости рта могут спровоцировать серьезные заболевания и оказать влияние на иммунитет и тонус человека.

Сахарный диабет

Врачи и ученые доказали, что воспалительные заболевания пародонта способствуют повышению уровня сахара в крови. Эффективное лечение пародонтита у пациентов, страдающих диабетом, со временем приводило к нормализации и уровня сахара в крови.

Желудочно-кишечный тракт

Нездоровые зубы не могут осуществлять необходимое измельчение пищи для дальнейшего ее усвоения в ЖКТ. Если у человека болят зубы и воспалены десны, значит, у него нет возможности тщательно пережевывать пищу.

Язвенная болезнь желудка, хронический гастрит, панкреатит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки – это лишь часть недугов, которые могут быть вызваны нездоровым состоянием полости рта.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

У людей с воспалительными заболеваниями пародонта в два раза выше риск развития сердечной недостаточности. Бактерии, образовавшиеся вследствие воспаления пародонта, попадают непосредственно в кровь, что, в свою очередь, вызывает воспаление стенок сосудов и может послужить причиной образования тромбов.

А тромбы — перекрыть просвет сосудов и вызвать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Мужское здоровье

Ненадлежащий уход за зубами и деснами, наличие инфекции в ротовой полости могут сказаться на мужчинах не только в плане потери поклонниц из-за неприятного запаха изо рта и некрасивой улыбки, но и привести к потере «мужской силы», то есть к импотенции.

Беременность

Бактерии, обитающие на зубах беременной женщины, могут вызвать инфекцию и оказать негативное влияние на плод. Болезни пародонта в семь раз повышают риск преждевременных родов.

Зубы в цифрах

Против статистики не пойдешь!

Сколько времени человек тратит на чистку зубов?

Дорого ли был продан зуб Исаака Ньютона?

Об этих и других интересных фактах — в нашей подборке!

730 фунтов стерлингов — цена самого дорогого зуба в истории. Этот зуб принадлежал Исааку Ньютону и был продан на аукционе в Лондоне в 1816 году. Сегодня эта сумма примерно равна 35 700 долларам.

38 дней уходит на чистку зубов. Именно столько времени в среднем человек тратит на гигиену полости рта в течение жизни.

45 секунд в день — на чистку зубов. Именно столько в среднем тратит человек на гигиену полости рта. А зря: оптимальное время для качественной чистки — 2 минуты.

60% зубов очищаются зубной щеткой. Остальные 40% остаются нетронутыми! Чаще всего налет скапливается в межзубных промежутках и фиссурах — бугорках на жевательных зубах. Именно в этих местах чаще всего появляется кариес. Поэтому рекомендуется пользоваться дополнительными средствами гигиены — зубной нитью и ирригатором.

99% кальция в организме находится в зубах.

300 видов бактерий содержится в зубном налете.

390 кг составляет сила жевательных мышц. Однако в обычной жизни нагрузка на жевательные мышцы составляет всего 5-10 кг. Мышцы мышцами, а зубы могут не выдержать такого напора.

25 000 литров слюны выделяет человеческий организм. Слюна — естественная защита эмали. И такое ее количество — это нормально.

68% хоккеистов получают травмы во время игры. Этот вид спорта признан самым травматичным для зубов.

По материалам интернет-сайтов страницу подготовила М. Кутузова