Береги себя, ты у себя один!

14 Ноя 2018 15:58
Количество просмотров: 1023

Казахстан попал в список стран с высоким уровнем смертности среди мужчин от неинфекционных заболеваний

 Причины высокого риска и пути решения проблемы мы обсудили с заведующей поликлиникой областной клинической больницы А. Калгинбаевой.Аида Сакимбековна, какие заболевания являются основными

 — Аида Сакимбековна, какие заболевания являются основными причинами смертности среди мужчин?

— Это болезни системы кровообращения, органов дыхания, онкологические заболевания и сахарный диабет.

 — Назовите факторы риска этих заболеваний.

— Прежде всего вредные привычки — табакокурение и алкоголь. Плюс низкая физическая активность, неправильное питание, употребление в пищу большого количества соли, сахара, животных жиров. Как правило, мужчины очень мало употребляют растительную пищу. Многие имеют избыточный вес, страдают ожирением. Они больше подвержены стрессам и менее внимательны к своему здоровью. Поздно обращаются за медицинской помощью, часто занимаются самолечением. Свободный доступ к информации в интернете и к лекарствам в аптеке позволяют это делать. А ведь это значительно осложняет прогноз заболевания и лечение.

— Какой выход из сложившейся ситуации Вы видите?

— В кодексе РК «О здоровье народа и системе здравоохранения» говорится о солидарной ответственности государства, работодателей и самих граждан за сохранение здоровья. Здравоохранение обеспечивает граждан большим объемом гарантированной бесплатной медицинской помощи, медикаментами по льготным рецептам для диспансерных больных, выдает квоты на оказание высокоспециализированной медицинской помощи. Ежегодно проводятся скрининги для выявления ранних стадий болезней кровообращения, глаукомы, сахарного диабета, онкологии. Государство выделяет на это огромные средства. Однако многие граждане безответственно относятся к своему здоровью. На практике вся ответственность перекладывается на врачей. Медикам приходится неоднократно вызывать пациентов на профосмотры. А пациенты оправдывают свое поведение загруженностью на работе, отсутствием времени, бытовыми проблемами. Каждый должен начать с себя. Ведь наше здоровье — в наших руках!

Люди все понимают, но ничего не делают. Здоровье нужно беречь смолоду! Прививать правильные пищевые привычки с детства.
Обеспечить доступность спортивных комплексов. Сейчас почти все они — в частных руках, а ведь не все могут себе позволить дорогостоящие тренажерные залы и бассейны. Вести здоровый образ жизни должно быть престижно. Тогда и курильщиков, и алкоголиков будет меньше.
Для этого нужно привлекать не только здравоохранение, но и образование, культуру, спорт.

— Что Вы посоветуете нашим мужчинам в качестве профилактических мер для сохранения здоровья?

— Прежде всего это правильное питание и отказ от вредных привычек. Каждому необходимы физические нагрузки, правильная организация рабочего времени, регулярные профосмотры и обращения к врачу.

Виктория Савельева
фото автора

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *