Кардиолог: единственная профилактика болезней сердца – здоровый образ жизни

11 Июл 2019 15:42
Количество просмотров: 1173

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний среди казахстанцев существенно выросли.

Болезни системы кровообращения, в частности сердечно-сосудистые заболевания, в последнее время получили характер мировой эпидемии. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире от болезней сердечно-сосудистой системы умирает около 17 миллионов человек.

В Казахстане за последние несколько лет случаи диагностирования у населения болезней сердечно-сосудистой системы выросли в 5-7 раз, а по смертности страна находится на первых позициях.

Как отметил Алмат Кодасбаев, кандидат медицинских наук, врач-кардиохирург высшей категории, директор Алматинского городского кардиологического центра, если раньше на первом месте были онкологические заболевания, то сейчас они уступают место сердечно-сосудистым.

Причины возникновения и развития болезней сердечно-сосудистой системы разнообразны. Если 10-15 % всех случаев приходится на наследственность, то чаще всего образованию подобных проблем способствуют следующие факторы:
— повышенное содержание триглицидов и холестерина в крови,
— высокое содержание сахара в крови,
— повышенное давление,
— наличие вредных привычек,
— отсутствие физических нагрузок,
— повышенная масса тела,
— сидячая работа,
— наличие психологических нагрузок.

«Неправильное питание и алкоголь способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, подрывая здоровье в целом. Сивушные масла, содержащиеся в алкоголе, вызывают расширение сосудов и переносят нагрузку на сердце. Пищевой состав также оказывает влияние на возникновение заболевания. Кроме того, жирная, соленая, сушеная, жареная пища повышает уровень холестерина в крови. Поэтому важно следить за качеством и составом ежедневного питания», — отметил Алмат Кодасбаев.

Как известно, повышение артериального давления в сосудах вызывает ослабление сердечной недостаточности, поэтому гипертанию лечат вместе с заболеваниями сердца. Сегодня участились случаи жалоб среди молодежи на артериальное давление, что является последствием стрессовых ситуаций.

«Широкое распространение среди молодежи этих заболеваний связано с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием, поэтому необходимо научиться совмещать физическую активность с умственным трудом, а также более ответственно подходить к рациону своего питания», — добавил доктор.

Один из главных признаков гипертонической болезни сердца — повышение артериально¬го давления. Зачастую на начальном этапе это заболева¬ние сопровождается целым рядом неприятных ощущений: пе¬риодическими головными болями, головокружением, шумом в ушах, сердцебиением, болями в области сердца, что впоследствии может привести к инфаркту или инсульту.

«В настоящее время в Казахстане в целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний каждый человек старше 40 лет имеет возможность пройти бесплатное скрининговое обследование. В результате скрининга выявляются первичные признаки заболеваний на ранних стадиях, что позволяет начать лечение вовремя и обойтись без осложнений. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить», — отметил Алмат Кодасбаев.

Если 15-20 лет назад диагностика в кардиологии ограничивалась выслушиванием сердца через стетоскоп и анализом данных электрокардиограммы (ЭКГ), то современные диагностические технологии, такие как магнитно-резонансная томография, мультиспиральная компьютерная томография, коронарография, позволяют исследовать сосуды и сердце изнутри, и даже узнать о предрасположенности к болезням сердца с момента появления ребенка на свет.

«Делая вывод о взаимосвязи образа жизни и развития сер¬дечно-сосудистых заболеваний, можно с уверенностью ска¬зать, что соблюдение разумного подхода к своему здоровью имеет первостепенное значение как для профилактики, так и для лечения этих заболеваний. Сознавая губительное вли¬яние на состояние сердечно-сосудистой системы факторов риска, упомянутых выше, следует обратить особое внимание на здоровое питание, физическую активность, соблюдение правильного режима труда и отдыха, проявление культуры и терпимости во взаимоотношениях c людьми, отказ от вред¬ных и пагубных привычек, а также контроль над своими эмоциями. Врач лечит больного, а профилактика заболевания находится в руках каждого человека», — добавил доктор.

В Казахстане общественные организации на протяжении нескольких лет предлагают внедрить в общественное здравоохранение принципы концепции снижения вреда. Каждый человек несет ответственность за свое здоровье, всем известно, что отказ от вредных привычек увеличивает качество жизни. Но многие люди не готовы одномоментно расстаться со своим пристрастием. Это довольно сложный процесс, требующий психологического настроя, поэтому, применяя принципы снижения вреда, люди могут существенно снизить вред, который они наносят своему организму, в том числе сердечно-сосудистой системе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *