Шымкент буквально плавится под натиском летнего зноя. Столбики термометров уверенно перешагнули отметку в 40 градусов по Цельсию, и, судя по прогнозам, эта удушающая жара будет с нами на протяжении всей начавшейся недели.
В летнее время в Шымкенте комфортная среда образуется в результате наличия лиственных деревьев с густой широкой кроной, воды в арыках и освежающего эффекта от фонтанов. Однако со всеми тремя показателями пока в городе проблема. Взять хотя бы неработающие днем фонтаны «Тюльпан» и «Одуванчик» в Центральном парке.
По данным пресс-службы городского управления здравоохранения, за прошедшие полтора летних месяца официальных обращений к медикам с солнечным и тепловым ударами не поступало.
В свою очередь врачи рекомендуют избегать прямых солнечных лучей в самые жаркие часы (с 11:00 до 16:00). Если вам необходимо выйти на улицу, носите солнцезащитные очки и широкополую шляпу.
При первых признаках недомогания (головокружение, тошнота, слабость) немедленно найдите прохладное место и пейте воду. При ухудшении состояния обратитесь за медицинской помощью.
Берегите детей и пожилых, они наиболее уязвимы к высоким температурам. Не забывайте о домашних животных, у них тоже должен быть постоянный доступ к свежей воде.
Как вы справляетесь с этой жарой? Делитесь своими лайфхаками в комментариях.
Давайте переживем этот жаркий период вместе, поддерживая друг друга и заботясь о своем здоровье.
Владимир Привалов
Фото и видео автора
В наших соцсетях : Telegram-канал, Telegram-канал найдете много интересного, только важные и новые события! Наш Instagram. Подписывайтесь!