«Светлая» полоса

24 Апр 2021 19:20
Количество просмотров: 530

Из-за замены электрических сетей при строительстве дорожно-транспортной развязки на пересечении двух крупных улиц в Шымкенте у многих жителей мегаполиса появилась проблема, от которой уже успели отвыкнуть, — отключение света. 

Горожане в полной мере ощутили все «прелести» нехватки тепла,бесполезность электрических приборов, отсутствие горячей воды.

Между тем большинство людей проводит свой день в условиях искусственного освещения. При этом в течение дня человек может испытывать как всплески активности, так и усталость. Причина — биологические часы и свет неразрывно связаны.

Влияние освещения на организм человека

Влияние освещения на здоровье человека нельзя недооценить: некачественный свет негативно воздействует на зрительный аппарат, вызывает переутомление, дискомфорт, мигрень, бессонницу, снижает работоспособность.

Свет воздействует на наши биоритмы. Известно, что при естественном освещении активность человека выше, нежели при искусственном свете. В солнечную погоду люди отмечают более высокую работоспособность, чем в пасмурный день. Зимой, когда световой день короче, люди менее продуктивны, чем летом. Воздействие света на человека вызывает реакцию особого светочувствительного фотопигмента в глазу, что, в свою очередь, может оказывать влияние на циркадные циклы.

Что такое циркадные циклы?

Циркадным циклом называют суточное изменение биологических процессов, протекающих в организме человека. Такой цикл включает в себя периоды сна и бодрствования, активности и расслабленности, продуктивности и усталости. Изменение биологических ритмов обусловлено действием гормонов: мелатонин отвечает за сон, кортизол — за активность, допамин — за настроение и т. д. В течение суток уровень этих гормонов изменяется, что приводит к естественной смене биоритмов. Здоровый циркадный цикл обеспечивает хорошее самочувствие, бодрость, умственную и физическую активность, полноценный сон.

Проявления циркадных ритмов

Суточный циркадный ритм выражается в смене фаз активности восстановления всех органов и систем человека — сердца, мозга, нервной системы, обмена веществ. Наиболее ярко смену ритмов демонстрируют периоды сна и бодрствования. Другие проявления циркадных ритмов менее заметны, но они находят отражение в поведении человека, в состоянии его здоровья, в периодах активности и усталости. Установлено, что работоспособность имеет несколько пиков в течение дня — в 10, 15 и 17 часов, а в 22-23 часа организм испытывает физиологический спад и перестраивается на режим покоя.

Влияние дневного света на циркадные циклы

Циркадные циклы неразрывно связаны с освещением. Вечером, при снижении интенсивности естественного света, повышается активность гормона мелатонина, отвечающего за расслабление организма. Уровень активности снижается, человек испытывает усталость и сонливость.

С рассветом воздействие света возрастает, уровень мелатонина уменьшается, и организм постепенно переходит в фазу активности. Ее спад, снижение настроения, ощущение сонливости и вялости, ухудшение состояния здоровья в осенне-зимний период объясняются поздними рассветами и недостатком солнечного света, так как именно эти факторы провоцируют повышение уровня мелатонина и снижение выработки «гормона бодрости» кортизола.

Таким образом, интенсивность дневного света и биоритмы организма человека находятся в прямой зависимости. Этот факт позволяет говорить о возможности гармонизировать циркадные циклы с помощью освещения.

Светить просто — скучно

Наверняка каждый из нас уже перешел на выгодные и долговечные светодиодные лампы. Однако есть несколько необычных ламп, которые заставят посмотреть на свет в квартире по-новому.

Лампа накаливания с эффектом пламени

Лампа накаливания Uniel UL-00002982 оснащена не стандартным цоколем Е27, а уменьшенным Е14, подходящим под большинство современных люстр. Ее мощность всего 3 Вт, а световой поток — 30 лм. Если хочется привнести в свою жизнь немного романтики и порадовать свою половинку, то приготовленный вкусный ужин и люстра с эффектом пламени — то, что доктор прописал!

Лампа с пультом управления

Такую лампочку можно включать и отключать с помощью пульта, так же можно регулировать ее яркость и цвет свечения. Лампа имеет встроенный преобразователь (диммер), который позволяет управлять световым потоком.

Лампа для растений

Растения тоже нуждаются в свете, причем для них идеален определенный спектр. Выходом является приобретение специальной лампы для растений, которая даст излучение с длиной волны, оптимальной для процессов роста и фотосинтеза.

Лампа детского настроения

Конечно, лампы с таким названием в продаже нет, но ее можно сделать самостоятельно из ультрафиолетовой лампочки и флуоресцентной ультрафиолетовой краски. Многие помнят УФ-лампы из детства, когда родители обеззараживали ими помещение или когда вас просили удалиться из рентген-кабинета для проведения процедуры кварцевания. Если раньше изготавливали УФ-лампы открытого типа, которые в процессе работы вырабатывали вредный для организма озон, и в одном помещении с ними находиться было нельзя, то теперь есть огромное множество безопасных изделий закрытого типа.

Если разукрасить краской лампочку или сам потолок, то можно создать эффект разноцветного ночного неба, которому будет рад ребенок. УФ-краска быстро засыхает под действием лучей УФ-лампы. Главное, о чем стоит помнить, так как это о том, что покупать нужно лампу закрытого типа, не выделяющую озон.

Грибная ДНК

Российские ученые создали первые постоянно светящиеся растения.

Свойство автолюминесценции у них закодировано на генетическом уровне.

До недавнего времени полностью был расшифрован только механизм свечения бактерий. Однако попытки создать стабильно светящиеся растения, используя бактериальную систему, не увенчались успехом.

Чуть более года назад ученые российского научного стартапа «Планта» установили все компоненты, необходимые для биолюминесценции в грибах. Впервые был полностью расшифрован механизм свечения в сложном многоклеточном организме. В новой работе авторы открытия показывают, что систему люминесценции грибов можно эффективно перенести на растения. Созданные ими растения трансгенного табака светятся, как минимум, в десять раз ярче по сравнению с предыдущими опытами.

Зеленое свечение исходит от листьев, стеблей, корней и цветков, его видно невооруженным глазом и можно заснять на обычные фотоаппараты и смартфоны. Что немаловажно, устойчивое свечение не мешает растениям нормально расти и развиваться.

В отличие от других широко используемых типов биолюминесценции, для поддержания стабильного свечения с помощью нового подхода не требуется добавления химических реагентов. Растения, содержащие грибную ДНК, светятся непрерывно на протяжении всего жизненного цикла: с момента прорастания до цветения.

Ранее ученые выяснили, что грибы для свечения используют вещество фенольной природы — кофейную кислоту, которая также присутствует в растениях. Чтобы появился свет, кофейная кислота должна пройти метаболический цикл с участием четырех ферментов. Два фермента превращают кофейную кислоту в более сложную молекулу, которая затем окисляется третьим ферментом с испусканием фотона — возникает свечение. Еще один фермент превращает продукт реакции обратно в кофейную кислоту, замыкая цикл. Таким образом, для получения светящихся растений исследователям было достаточно перенести всего четыре гена из грибов в растения.

Некоторые исследователи пытаются создать биолюминесцентные деревья на основе ферментов, которые встречаются у медуз. Это обеспечило бы экологически чистый источник света для городских улиц в ночное время.

Час Земли — ежегодное событие, которое проводит Всемирный фонд дикой природы (WWF). Акция проводится каждый год в последнюю субботу марта, ее цель не сэкономить электричество, а обратить внимание на проблему истощения природных ресурсов.

В 2021 году Час Земли прошел уже в 15-ый раз.

Люди по всему миру выключают свет на один час в знак неравнодушия к будущему планеты. Тысячи архитектурных памятников мира гасят свою подсветку, такие как Эйфелева башня, Биг-Бен, Колизей. Уже гасли огни 103-этажного небоскреба Empire State в Нью-Йорке, Московского Кремля, Сиднейского оперного театра, мечети Аль-Фатиха в Бахрейне, автодрома «Формулы-1», аэропорта в Лос-Анджелесе и многих других.

В соцсетях многие компании также присоединяются к флешмобу в этот час (или даже на все выходные) — затемняют свои аватарки. У Соса-Cola аватарка становится практически черно-белой.

В 2017 году «Яндекс» к Часу Земли установил на своей главной странице кнопку с выключателем, чтобы ее затемнять.

Казахстан официально присоединился к акции Час Земли в 2009 году. В столице обычно на час отключаются основные достопримечательности, в том числе подсветка Байтерека.

Интересные факты

√ Солнце на самом деле белое. Благодаря атмосфере, которая частично рассеивает световые волны, солнце кажется желтым.

√ Замедление времени происходит, когда скорость движущегося объекта приближается к скорости света. Если год путешествовать со скоростью света, а затем вернуться на Землю, то обнаружится, что на планете прошла сотня лет.

√  Тело человека на самом деле биолюминесцентное, то есть оно испускает свет. К сожалению, этот свет слишком тусклый, чтобы его было можно увидеть.

√ Чтобы изучить, как наши глаза воспринимают свет, Исаак Ньютон вставлял иглы в глазницу. Он пытался понять, является ли свет результатом того, что исходит извне или изнутри. (Оба предположения верны, так как палочки в глазах реагируют на определенные частоты).

√  Когда в некоторых районах Шотландии и Японии желтые уличные фонари заменили на синие, было зафиксировано снижение уровня преступности и самоубийств.

√ Разделительную линию между Восточным и Западным Берлином до сих пор можно увидеть из космоса. В Западном Берлине используются уличные фонари белого цвета, а в Восточном — желтого.

√  Из-за генетической причуды, известной как световой чихательный рефлекс, примерно одна треть всех людей начинает чихать, глядя на солнце.

 

 

По материалам интернет-сайтов страницу подготовила Ю. Павлова

 

В нашем Telegram-канале  много интересного, важные и новые события. Наш Instagram. Подписывайтесь!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *