7 апреля, когда во всем мире отмечают Всемирный день здоровья, в Шымкентском центре психического здоровья провели спартакиаду.
Как отмечают медики, именно они должны первыми показывать, что здоровый образ жизни — это не красивые слова, а реальные действия. Причем речь идет не только о физической активности, но и о внутреннем состоянии: умении сохранять спокойствие, позитив и устойчивость даже в напряженном рабочем ритме.
Программа спартакиады включала эстафеты, перетягивание каната и командный волейбол. Азарт, смех, кричалки и поддержка коллег на время сменили привычную серьезность людей в белых халатах.
Как отметила врач-психиатр высшей категории Перизат Ермаханова, забота о здоровье начинается с простых вещей и ежедневных привычек.
«Вместо того чтобы искать лечение болезни, лучше искать пути, чтобы не заболеть. Каждый человек должен ежегодно проходить медицинское обследование и не относиться к своему здоровью безразлично», — подчеркнула она.
Юлия Третьякова
Фото и видео предоставлены Центром психического здоровья г. Шымкента
В наших соцсетях : Telegram-канал, Telegram-канал найдете много интересного, только важные и новые события! Наш Instagram. Подписывайтесь!