Высокий градус

7 Авг 2021 12:40
Количество просмотров: 769

По сообщению синоптиков, в августе в Шымкенте, Туркестанской области и некоторых областях страны сильная жара: температура воздуха поднимается до 42 градусов и держится до самого вечера.

Казалось бы, такой температурой южанина не напугать, но организм человека непредсказуем: реакция на высокий градус в этом году может быть отличной от состояния организма прошлым летом. В связи с этим специалисты предостерегают от длительного нахождения на улице.

Фотодерматит

С одной стороны, солнечные лучи согревают людей своим теплом, способствуя укреплению иммунитета, а с другой, у многих в результате пребывания на солнце возникает аллергическая реакция.

Признаки и симптомы аллергии на солнце:

— покраснение или зуд кожи там, куда попало солнце;

— крошечные вздутия, шелушение, корка на коже;

— волдыри или кожная сыпь.

Факторы риска возникновения аллергической реакции на солнечный свет

Цвет кожи. Некоторые виды аллергии на солнце чаще встречаются у людей со светлой кожей.

Реакция определенных веществ. Часто симптомы аллергии проявляются из-за воздействия солнца на обработанные участки кожи дезодорантами, дезинфицирующими средствами и солнцезащитными кремами.

Прием лекарств. Ряд лекарственных препаратов может спровоцировать солнечную аллергию, в том числе антибиотики с тетрациклином, препараты на основе сульфамида и обезболивающие, такие как кетопрофен.

Кожное заболевание. Дерматит увеличивает риск возникновения аллергии на солнце.

Наследственность. Больше шансов получить аллергию на солнце, если у родных есть такие же проблемы.

Как уменьшить симптомы солнечной аллергии

Избегать солнца в часы пик. Не выходите на солнце с 10 до 16 часов.

Привыкать к солнцу постепенно. У многих появляются симптомы аллергии после резкого воздействия солнечного света. Постепенно увеличивая количество времени, проводимое на открытом воздухе, поможет коже успеть адаптироваться.

Носить солнцезащитные очки и защитную одежду. Рубашки с длинными рукавами и шляпы с широкими полями помогут защитить кожу от воздействия солнца.

Использовать солнцезащитный крем. Лучше всего крем широкого спектра действия с SPF не менее 30. Наносите его обильно и повторно каждые два часа.

Забыть нельзя, вытаскивать!

Погода не обязательно должна быть очень жаркой,чтобы в салоне автомобиля случился парниковый эффект.

Лучи солнца поступают в автомобиль, нагревают приборную панель и сиденья в любое время года. Нагретые элементы салона, в свою очередь, генерируют тепло, которое не может выйти через закрытые окна. Если припарковать автомобиль под прямыми солнечными лучами при температуре 22 °C, через час температура внутри достигнет 48 °C.

А в жаркий день отдельные части салона нагреваются до 70 °C. Стэнфордский медицинский университет провел исследование, которое показало, что за 30 минут температура в салоне припаркованного автомобиля повышается на 80 %.

Лекарства

Большинство препаратов производители рекомендуют хранить при температуре не выше 25 °C, в прохладном, защищенном от света месте. Жара может повлиять на химический состав лекарств, а значит, на их эффективность. В машине летом их лучше не держать.

Одноразовые пластиковые бутылки с водой

Из-за жары пластик активнее выделяет бисфенол А — вещество, которое, предположительно, может быть токсично для человека и вызывает эндокринные и метаболические нарушения. Но бисфенол не единственная опасность, которая скрыта в пластиковых бутылках. Под прямыми солнечными лучами вода и прозрачный пластик могут сработать, как линза, и даже вызвать возгорание.

Гаджеты

Телефоны, планшеты, детские игрушки на батарейках. Жара негативно влияет на литиевые батареи, уменьшая срок их службы. Производители устройств предупреждают, что температура выше 35 °C может повредить аккумулятор.

Солнцезащитный крем

От сильной жары он может свернуться, поменять структуру и потерять свою эффективность. Впрочем, обычных кремов это тоже касается.

Алкоголь

В пиве на жаре вырабатывается 3метил 2бутентиол — вещество, которое придает напитку отвратительный кисло-горький вкус и аромат, напоминающий вонь скунса. У вина вкус тоже портится и становится более резким и неприятным. Поэтому его хранят в темноте и прохладе, при температуре не выше 20 °C.

Еда

Особенно скоропортящаяся: готовые блюда, молочные продукты, яйца, мясо, рыба, пирожные с кремом и так далее. Их не рекомендуется хранить вне холодильника дольше двух часов, а если температура за бортом выше 32 °C, это время сокращается до часа. После этого срока есть продукты будет уже небезопасно: жара прекрасно помогает размножаться бактериям и влияет на структуру и консистенцию блюда.

Зажигалки

Они могут взорваться и вызвать пожар. В основном это касается газовых зажигалок, но и бензиновые тоже небезопасны. Топливо в любом случае запаковано в тесную коробочку и на жаре может сильно расширяться.

Аэрозоли

Дезодоранты, освежители воздуха, спреи для горла и так далее. С ними может произойти то же, что и с зажигалкой. От нагрева воздух внутри баллончика расширяется, он может взорваться и повредить салон. Похожая история с пневматическими шинами, например, для велосипеда. Их тоже лучше не оставлять в машине с выключенным кондиционером.

Помоги себе сам

Если в жаркую погоду самочувствие ухудшилось, есть несколько простых способов, которые помогут облегчить общее состояние организма в жаркую погоду.

Охладить запястья

Обезьяны часто облизывают свои запястья, чтобы снизить температуру тела. Этот же принцип может помочь и человеку. Нужно подержать запястья в холодной воде в течение 10 секунд. Это снижает температуру тела по меньшей мере на час.

Снять украшения

Тяжелые металлические аксессуары поглощают тепло, которое потом впитывается телом.

Пить больше воды

По словам специалистов, в жару организм активно теряет воду через кожу, чтобы охлаждаться. Поэтому для сохранения баланса влаги в жаркие дни нужно обязательно пить воду и брать с собой при выходе из дома.

Спать на полу

Теплый воздух поднимается вверх, поэтому если стало жарко в постели, лучше спать на матрасе на полу.

Охладить тело

Окунуть футболку в прохладную воду, выжать и надеть ее. По мере испарения влаги, организм начнет охлаждаться.

Принимать витамины

Витамин В6, В5, кальций и витамин D помогают избавиться от излишка жидкости.

Сменить постельное белье

Спать на шелковом постельном белье, так как этот материал хорошо пропускает воздух и обладает гипоаллергенными свойствами. Однако чистый шелк — достаточно дорогое удовольствие.

В ответе за тех, кого приручили

В летний период ветеринары, как и врачи, чаще сталкиваются с экстренными случаями. Чтобы избежать проблем со здоровьем питомца, нужно защитить его от жары и контролировать общее состояние.

Для этого совсем не обязательно покупать хитроумные гаджеты, достаточно придерживаться этих простых советов.

Обеспечить постоянный доступ к воде

Чтобы питомец был здоров, нужно следить, чтобы в миске постоянно была вода. Некоторые собаки любят лежать в воде, чтобы охладиться. По возможности организовать им доступ к бассейну или ванной.

Намочить полотенце

Животным не всегда нравится мокнуть, из-за водных процедур они могут испытать дополнительный стресс. Однако выход есть: смочить мех влажным полотенцем или провести по нему мокрыми руками.

Не оставлять животное в машине

Температура в автомобиле гораздо выше, чем снаружи. Поэтому если нужно куда-то поехать, стоит брать собаку с собой или вовсе оставлять дома. Даже если питомец проведет в машине всего час, из-за перегрева он может получить тепловой удар.

Беречь лапы

Долгие прогулки по раскаленному асфальту или песку могут обжечь лапы, особенно если это щенок. Чтобы избежать этого, нужно перенести прогулки на утро или вечер. Если сделать это невозможно, то гулять по траве и другим прохладным поверхностям, избегая асфальта и бетона. В качестве дополнительной защиты используют защитную обувь и воск для лап.

Поиграть с кубиками льда

Бросить их на пол и смотреть, как кошка будет играть с ними. Лед охладит ее лапки, а заодно и развлечет.

Приобрести охлаждающий матрас или попону

В специализированных магазинах есть большой ассортимент лежанок и ковриков. Альтернативу можно сделать своими руками, положив под одеяло замороженные овощи или крупу.

Предложить охлажденные лакомства

Можно заморозить то, что любит животное. Из рыбного рассола или несоленого куриного бульона получатся своеобразные «ледяные конфеты», которые развлекут питомца и помогут ему охладиться.

Как защитить животное от солнца?

В периоды экстремальной жары важно следить за поведением питомца, чтобы предупредить обезвоживание или тепловой удар. Есть признаки, указывающие на повышенную температуру тела:

обильное потребление воды,

тяжелое и частое дыхание,

нарушение ориентации в пространстве,

тошнота,

красные глаза,

потеря сознания.

Чтобы избежать возникновения опасных для здоровья питомца ситуаций, нужно выполнять следующие действия.

Предупреждать ожоги. Прямые лучи особенно опасны для животных светлого окраса. В первую очередь обгорают уши, нос и участки с редкой шерстью.

Обеспечить теневое укрытие. При необходимости кошка или собака сможет отдохнуть там. «Умная» дверь — полезное изобретение для кошки, которая гуляет сама по себе.

Не выпускать животное на улицу в период повышенной солнечной активности. Примерно с 11:00 до 15:00 солнце особенно опасно.

Не запирать кошек или собак в горячих помещениях без вентиляции. Даже если они сами предпочли там оставаться, стоит регулярно проверять их и оказать помощь, если животное кажется вялым.

Защищать кожу животного. Собаки тоже болеют раком кожи, и для них существуют специальные защитные спреи с SPF. Нужно следить за состоянием подушечек лап и носа: если они потрескаются, стоит приобрести в зоомагазине лечебный бальзам.

«Горячие» факты

√ Ученые выяснили, что человеческий организм в сухом воздухе способен выдержать температуру +71 °C в течение часа, +82 °C — 49 минут, +93 °C — 33 минуты, а +104 °C — 26 минут. Довести ситуацию до полного экстрима экспериментаторы не решились, поэтому теоретически предположили, что предельная температура, при которой человек в состоянии дышать, примерно +116 по Цельсию. Однако имеются факты, доказывающие, что это не предел. В Бельгии в 1958 году был зарегистрирован случай, когда человек несколько минут находился в термокамере при +200 градусов по Цельсию! А вот переносить высокую температуру в водной среде значительно сложнее: рекорд принадлежит мужчине, который с головой окунался в котел с водой, нагретой «всего лишь» до +70 °C.

√ Многие животные вообще не имеют потовых желез. Только за счет дыхания охлаждаются птицы, почти так же кошки и собаки, небольшое количество потовых желез у которых есть лишь на подушечках лап.

√ Каждый градус выше +26 снижает работоспособность человека примерно на 10 %. Высокая температура для организма — стресс, ему тяжело трудиться как физически, так и интеллектуально, сосредотачиваться. Врачи не рекомендуют работать в жару 8 часов подряд.

√ Самое жаркое место на Земле в Калифорнии: на пустынном участке под названием «Долина смерти», где в тени бывает +57 °C выше нуля.

 

Страницу подготовила Юлия Павлова

 

 

В нашем Telegram-канале  много интересного, важные и новые события. Наш Instagram. Подписывайтесь!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *