Если День защитника Отечества остается праздником тех, кто имел опыт службы в армии, то Всемирный день мужчин отмечают все папы, братья, сыновья и мужья независимо от наличия военного прошлого. Праздник был учрежден в 2000 году по инициативе Михаила Горбачева. Дата события уникальна для каждого года, в 2024-м она выпадает на 2 ноября. Всемирный день мужчин получил поддержку на международном уровне благодаря Венскому магистрату и отделению ООН в Вене. Это признание подчеркивает, что вклад мужчин в общественную и личную жизнь огромен, а сильная половина человечества заслуживают особого уважения. В этот день женщины лишний раз могут проявить свое внимание, выразить признательность и благодарность, которые всегда ценятся настоящими джентльменами.

Существует и другой международный праздник, посвященный сильной половине человечества, — Международный мужской день, отмечаемый 19 ноября. Он был учрежден в 1999 году в Республике Тринидад и Тобаго и со временем распространился более чем в 60-ти странах, включая Австралию и Северную Америку, а также в Азии и Европе. Этот день позволяет акцентировать внимание на значимых вопросах мужского здоровья, их роли в семье и обществе.

А ты такой, мужчина с бородой…

Сегодня восприятие маскулинности и идеала настоящего мужчины изменилось.

Женщины по всему миру все больше ценят качества, которые выходят за рамки традиционных стереотипов о мужественности, таких как сила и власть.

1. Честность и уважение. В глобальных опросах женщины разных возрастов и национальностей считают честность и уважение одними из главных качеств мужчины. Согласно опросу, проведенному GQ, 73% женщин считают, что мужчина должен быть честным, а 88% подчеркивают важность уважительного отношения в вопросах любовной пары и повседневной жизни. Эти качества являются основой для здоровых отношений, будь то дружеские, романтические или профессиональные.

2. Эмоциональная зрелость и сочувствие. Современные женщины все больше ценят мужчин, которые умеют проявлять эмоциональную зрелость. Способность выслушивать, понимать и сочувствовать стала одним из главных критериев. Согласно исследованию Psychology Today, женщины отмечают, что для них привлекательны мужчины, которые эмоционально открыты и проявляют эмпатию. Это свидетельствует о том, что настоящий мужчина должен быть чутким и внимательным.

3. Уверенность и амбициозность. Уверенность в себе остается важным качеством, но это уже не обязательно связано с физической силой или властью. Женщины ценят уверенных в себе мужчин, которые знают, чего хотят, и готовы добиваться своих целей. Однако важно, чтобы это сочеталось с добротой и уважением. Например, женщины отмечают, что уверенные мужчины, способные вести, принимать решения и поддерживать своих партнеров, особенно привлекательны.

4. Физическая форма и забота о здоровье. Хотя женщины все еще уделяют внимание физической форме, это больше связано с заботой о здоровье, а не с наращиванием мышц. 67% женщин, опрошенных в исследовании GQ, считают, что мужчина должен быть в хорошей физической форме, но чрезмерное увлечение мускулатурой часто рассматривается даже как минус. Вместо этого важно поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.

5. Открытость к изменениям и прогрессивные взгляды. Многие женщины подчеркивают важность того, чтобы мужчины были открыты к изменениям, особенно в свете современных социальных изменений, таких как равноправие полов. 88% женщин согласны, что мужчины должны принимать равное участие в воспитании детей, что отражает сдвиг в восприятии традиционных гендерных ролей.

Женские профессии? Нет, не слышали

Сегодня мужчины все чаще выбирают профессии, которые раньше считались не подходящими для них.

Это положительный шаг к более инклюзивному обществу, где навыки и способности важнее гендерных стереотипов. Изменения связаны с постепенным разрушением гендерных стереотипов, которые когда-то ограничивали мужчин и женщин в выборе профессии. Согласно исследованиям, около 78% людей считают, что мужчина может работать в профессии, традиционно связанной с женщинами, и наоборот. Однако сохраняются и препятствия. В частности, мужчины, работающие в женских профессиях, часто сталкиваются с предвзятостью и недооценкой.

Медсестры и сиделки. В сфере ухода за пациентами и медицинского обслуживания, которая традиционно была женской, все больше мужчин начинают работать медбратьями, сиделками и ассистентами врачей. В США, например, мужчины составляют около 12% всех медсестер, и эта цифра постепенно растет. Аналогичная ситуация наблюдается и в Европе, где в таких странах, как Великобритания и Норвегия, гендерные барьеры в этих профессиях постепенно стираются.

Воспитатели в детсадах и преподаватели начальных классов. Хотя эта профессия давно считается женской, в некоторых странах мужчины все чаще начинают работать воспитателями. В Швеции и Финляндии подобные инициативы по привлечению мужчин в образование имеют большой успех. В Швеции мужчин поощряют обучаться педагогике, а в Финляндии проводят специальные программы, направленные на привлечение мужчин в дошкольное образование.

Секретари и офисные работники. Работа в офисе, включающая административные и организационные обязанности, долгое время была преимущественно женской. В Великобритании и США число мужчин, работающих в офисной администрации, растет, особенно в крупных компаниях. Мужчины все чаще занимают должности, связанные с поддержкой офиса и планированием, хотя процент их участия остается сравнительно небольшим — около 10%.

Сегодня мужской спорт приобретает новые формы, ориентированные на здоровье, гибкость и ментальное благополучие.

Йога и пилатес: баланс тела и разума

Когда-то эти направления спорта ассоциировались исключительно с женщинами, но в последние годы они стали важными элементами мужских тренировок. Йога помогает развивать гибкость, выносливость, улучшать осанку и снимать стресс. Согласно исследованиям, мужчины, которые ее практикуют, отмечают повышение уровня энергии и улучшение концентрации. Пилатес также завоевал популярность среди мужчин, особенно среди тех, кто занимается спортом или восстанавливается после травм.

Функциональные тренировки: сила и выносливость

Функциональные тренировки, такие как кроссфит или тренировки с собственным весом, стали одним из главных трендов среди мужчин. Эти тренировки направлены на развитие силы, выносливости и координации через выполнение движений, которые имитируют повседневную физическую активность. По данным Американского колледжа спортивной медицины, такие тренировки помогают мужчинам сохранить здоровье и физическую активность в долгосрочной перспективе, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Ментальные практики и медитация: спорт для ума

Ментальное здоровье не менее важно, чем физическое. Медитация и практики внимательности (mindfulness) становятся неотъемлемой частью жизни многих современных мужей. Эти практики помогают справляться с высоким уровнем стресса, улучшать концентрацию и эмоциональное состояние. Исследования показывают, что регулярные медитации способствуют снижению уровня кортизола, гормона стресса, а также улучшению общего самочувствия, что особенно важно для мужчин, занимающихся спортом на высоком уровне.

Групповые виды спорта: сообщество и поддержка

Групповые виды спорта, такие как футбол, баскетбол и теннис, продолжают оставаться популярными среди мужчин, но важной составляющей становится не только физическая нагрузка, но и элемент соцподдержки. Совместные тренировки помогают поддерживать мотивацию и обеспечивают эмоциональную связь с единомышленниками. Коллективные занятия способствуют не только физической активности, но и ментальному благополучию. Командные виды спорта помогают мужчинам справляться с одиночеством и стрессом, укрепляют чувство принадлежности к сообществу.

Отцы нового поколения

Современные отцы играют все более значимую роль в воспитании детей, преодолевая устаревшие стереотипы о гендерных ролях.

Вовлеченность пап в воспитание, их эмоциональная поддержка и готовность балансировать между карьерой и семьей — это важные шаги на пути к гармоничным отношениям в семье.

Увеличение вовлеченности отцов в воспитание. Исследования показывают, что многие отцы стали более вовлеченными в повседневные дела своих детей. По данным Pew Research, 85% отцов с малышами младше 18 лет считают родительство важной частью своей жизни, 81% из них получают удовольствие от этого процесса. Отцы нынешнего поколения проводят больше времени с детьми, чем их предшественники, особенно в раннем возрасте.

Эмоциональное развитие и отцовство. Роль отца выходит за пределы традиционных представлений о мужественности, акцентируя внимание на эмоциональной поддержке детей. Согласно данным исследования, отцы, уделяющие внимание своему эмоциональному благополучию, более склонны активно заботиться о других, включая собственное чадо. Воспитание, основанное на эмоциональной вовлеченности, положительно сказывается на когнитивном развитии ребят, их способности к обучению и развитию социальных навыков.

Отцовство и карьера. Однако несмотря на растущую вовлеченность отцов в воспитание, мужчины по-прежнему сталкиваются с ограничениями. Вопросы работы и баланса между карьерой и семьей остаются актуальными. Многие отцы готовы работать меньше ради большего участия в жизни детей, но лишь немногие могут себе это позволить из-за финансовых ограничений и недостаточных мер поддержки на уровне компаний и госпрограмм. Даже при наличии оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком отцы используют его значительно меньше, чем матери.

Берегите себя!

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. По данным ВОЗ, ишемическая болезнь сердца остается ведущей причиной смерти мужчин, как и всего населения планеты. В 2021 году от этого заболевания умерли около 9,1 млн. человек, что составляет 13% всех случаев смертности в мире.

РАК. Онкологические заболевания, особенно рак легких, кишечника и простаты, являются одной из ведущих причин смерти среди мужчин. Например, по данным ВОЗ, смертность от рака трахеи, бронхов и легких значительно увеличилась, достигнув 1,9 млн. случаев в 2021 году. Скрининги и профилактика рака усилились в последние годы, это частично помогло уменьшить смертность, но проблема остается острой.

Вспышка пандемии COVID-19 в 2020-2021 годах внесла существенные коррективы в статистику смертности. За 2021-й COVID-19 стал причиной смерти 8,8 млн. человек по всему миру, заняв второе место среди причин смерти.

ДИАБЕТ также занимает высокие позиции среди причин смертности. За последние 20 лет число смертей от диабета увеличилось почти вдвое, достигнув 1,6 млн. случаев в 2021 году. Важно бороться с ожирением и поддерживать здоровый образ жизни для предотвращения роста этого заболевания.

ХРОНИЧЕСКИЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. Такие заболевания, как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), продолжают быть значимыми причинами смертности среди мужчин. ХОБЛ, вызванная курением и загрязнением воздуха, заняла четвертое место среди ведущих причин смертности, убив около 3,2 млн. человек три года назад.

После появления праздника в 2000 году было решено учредить премию.

Ее выдавали вплоть до 2006 года. Она представляла собой небольшую бронзовую копию роденовской скульптуры «Мыслитель».

Обладателями награды были экс-президент Польши Лех Валенса, Пол Маккартни, Лучано Паваротти, Майкл Джексон, магнаты Тэд Тернер и Ричард Брэнсон, актеры Майкл Дуглас, Морган Фримен, Ален Делон и даже римский Папа — Иоанн Павел II.

По материалам интернет-сайтов страницу подготовила М. Кутузова