История Всемирного дня мужчин началась в Вене в 2000 году. Инициативу запустили при участии города, Фонда Михаила Горбачева, венского отделения ООН и организации Medical Connection. Одним из организаторов был Георг Киндель, а Михаил Горбачев выступил покровителем проекта. Его создатели хотели привлечь внимание к здоровью мужчин и важности профилактики.

Одним из главных событий стала церемония вручения премии World Awards. В первые годы ее получали люди за достижения в разных областях — от медицины до искусства и общественной деятельности. Со временем праздничные мероприятия и награждения прекратились, а инициатива не приобрела широкой международной известности. Сегодня о ней чаще вспоминают как об отдельном венском проекте начала 2000-х. Поэтому дату первой субботы ноября стоит воспринимать с оговоркой: она закрепилась в календарях и публикациях, но у этого дня нет такой же широкой и устойчивой международной традиции, как у 19 ноября.

Международный мужской день учредил в 1999 году историк и преподаватель Джером Телуксингх из Тринидада и Тобаго. 19 ноября отмечают более чем в 80 странах. Среди целей, которые называют организаторы, — внимание к здоровью и благополучию мужчин и мальчиков, поддержка позитивных примеров для подражания, признание вклада мужчин в жизнь семьи и общества, а также улучшение отношений между людьми.

Сегодня эта дата стала международной площадкой для разговора о мужском благополучии и роли мужчин в обществе. Она также напоминает, что обсуждать стоит не только достижения, но и вопросы здоровья, психологического состояния и отношений с близкими.

Так что ноябрьские даты — это не ошибка в календаре. Это две разные истории: одна началась в Вене с инициативы о мужском здоровье, другая — в Тринидаде и Тобаго и со временем объединила участников во многих странах.

На пике популярности

Имя — один из первых подарков, который родители выбирают ребенку. Иногда в нем слышится семейная история, иногда — вера, а иногда просто нравится, как оно звучит.

В одном имени слышится лунный свет, в другом — древнегреческое слово «благовоние», а третье переводится как «достойный похвалы». Популярные имена мальчиков в Казахстане и мире хранят истории разных языков и культур.

Мухаммед — имя арабского происхождения, связанное с корнем со значением «хвалить». Его обычно переводят как «достойный похвалы» или «восхваляемый». Имя широко распространено в мусульманской традиции благодаря пророку Мухаммеду.

Алан — имя, которому приписывают несколько версий происхождения. В казахском контексте встречается толкование «простор», «открытое поле». Есть и исторические ассоциации с аланами — древним народом, чье имя и происхождение изучают историки и лингвисты. Поэтому одно бесспорное значение здесь назвать сложно.

Айсултан соединяет казахское слово ай — «луна» и султан — титул правителя. Буквально имя можно понять как «лунный султан». А как родительское пожелание: чтобы ребенок был светлым и заметным, словно луна, и уважаемым среди людей, как султан.

Алихан складывается из имени Али и тюркского титула хан. Али означает «высокий», «возвышенный», «благородный», а хан — «правитель», «лидер». Поэтому все имя часто истолковывают как «возвышенный правитель» или «благородный хан». Это смысловое прочтение составного имени, а не дословный перевод.

Алдияр когда-то было почтительным обращением к правителю, близким к «ваше величество» или «государь». Слово связывают с персидской языковой традицией, однако его более глубокая этимология точно не установлена. Сегодня имя сохраняет оттенок достоинства и уважения.

В этой пятерке заметно соседствуют арабское наследие, тюркские титулы и поэтические образы. Родители могут выбирать такое имя и за его звучание, и за заложенное в нем пожелание — быть уважаемым, достойным, благородным.

Сила без бравады!

Мужская сила в кино — это не только умение победить в драке или выжить в экстремальных условиях. В подборке — три фильма 2026 года, в которых характер мужчин раскрывается через испытания, отношения и выбор.

«Сердце зверя»: выдержать испытания и не потерять связи

Фильм Дэвида Эйера вышел в прокат 25 сентября 2026 года.

Брэд Питт играет бывшего офицера спецназа Джеймса Белмонта. После авиакатастрофы он оказывается в глуши Аляски вместе со служебной собакой Одином. И должен бороться за выживание вдали от цивилизации. Это история о силе, навыках и стойкости. Но в ней важна и другая сторона героя: его связь с собакой, которая становится не просто спутником, а тем, ради кого нужно держаться. Здесь характер проверяется не эффектным подвигом, а повседневными решениями: идти дальше, беречь другого и не позволить отчаянию взять верх.

«Тенцинг»: лидерство без желания присвоить победу

Биографическая драма Дженнифер Пидом рассказывает о шерпе Тенцинге Норге, который вместе с новозеландским альпинистом Эдмундом Хиллари поднялся на Эверест в 1953 году.

Фильм вышел в отдельных кинотеатрах 9 октября, а 16 октября стал доступен на Apple TV.

История Тенцинга предлагает более сложный образ героя, чем привычный «одиночка на вершине». Это человек с огромным опытом и мастерством, которому приходится добиваться признания и отстаивать свое место в экспедиции. Его путь — о выдержке, достоинстве и партнерстве: большое достижение становится возможным благодаря людям, которые умеют доверять друг другу и работать вместе.

«Проект «Конец света»: признать, что одному не справиться

Научно-фантастический фильм Фила Лорда и Кристофера Миллера вышел в марте 2026 года.

Райан Гослинг играет школьного учителя Райленда Грейса, который приходит в себя на космическом корабле далеко от Земли и не помнит, как туда попал. Постепенно он понимает, что от его миссии зависит судьба планеты.

Грейс не похож на классического героя боевика: он прежде всего ученый, которому приходится использовать знания, наблюдательность и смекалку. Но решающим становится не только интеллект. Герой учится доверять, сотрудничать и принимать помощь, а это тоже форма мужества, особенно для человека, от которого ждут, что он все решит сам.

Мужское здоровье без откладывания на потом

Многие мужчины идут в поликлинику, когда уже что-то болит или мешает жить. Отсутствие жалоб — не причина пропускать обследование, если оно положено по возрасту.

До 40 лет: узнать исходные показатели

В молодом возрасте полезно наладить контакт с врачом первичного звена и обсудить семейную историю: были ли у близких ранние инфаркты, инсульты, диабет или онкологические заболевания. На приеме врач может измерить давление, оценить вес и другие факторы риска, уточнить наличие прививов, а также расспросить о курении, употреблении алкоголя, сне и самочувствии. Для большинства людей в этом возрасте не нужен универсальный чек-ап со всеми анализами подряд.

После 40 лет: следить за сердцем, сосудами и уровнем сахара

В Казахстане мужчины и женщины от 40 до 76 лет проходят скрининг на артериальную гипертонию, ишемическую болезнь сердца, сахарный диабет и глаукому раз в два года — в календарный год достижения четного возраста. На первом этапе медработник оценивает факторы риска и измеряет артериальное давление. В программу входят анализы на отдельные показатели липидного обмена и гликированный гемоглобин, а также измерение внутриглазного давления.

После 50 лет: добавить проверки на рак кишечника и инсульт

В Казахстане скрининг колоректального рака проводят мужчинам и женщинам с 50 до 76 лет раз в два года.

Мужчинам в этом же возрасте с такой же периодичностью предлагают скрининг нарушений мозгового кровообращения.

Обследование проводят в календарный год достижения соответствующего четного возраста.

Для отдельных групп предусмотрен скрининг рака легкого. Его проводят раз в два года — в годы достижения 50, 52, 54 и далее до 70 лет включительно. На него направляют людей с установленными факторами риска: например, с историей курения от 20 пачка-лет, если они продолжают курить или отказались от курения менее 15 лет назад.

После 60 лет: продолжать наблюдение, а не списывать изменения на возраст

После 60 лет важно продолжать проходить скрининги, предусмотренные по возрасту, и вместе с врачом оценивать давление, уровень сахара и показатели липидного обмена. В Казахстане для людей 60-76 лет, не состоящих на динамическом наблюдении по соответствующим заболеваниям, такой скрининг проводят раз в два года — в год достижения четного возраста.

На профилактической консультации можно также обсудить лекарства, вакцинацию, сон, зрение, слух и физическую активность.

Необходимость отдельных проверок зависит от жалоб и факторов риска.

√ Уход за кожей — это не вопрос брутальности и не обязательная многоступенчатая процедура.

Солнцезащитный крем или стик

В горах солнце активнее из-за высоты, а снег отражает ультрафиолет. Поэтому защита нужна и в ясный зимний день, когда воздух холодный, а лицо открыто ветру. Выбирайте средство с SPF 30 или выше, защитой от UVA- и UVB-лучей и пометкой о водостойкости. Наносите его заранее на все открытые участки: не только на лицо, но и на шею, уши, руки и кожу головы, если волосы редкие. Обновляйте защиту каждые два часа, а также после купания или сильного потоотделения.

Мягкое средство для умывания

После тренировки хочется смыть пот, пыль и городской налет. Для этого лучше держать у раковины мягкий гель или пенку для лица. Обычное мыло может пересушивать кожу. Если кожа склонна к жирности или высыпаниям, ищите пометку non-comedogenic — «не забивает поры». Если она чувствительная, то выбирайте средство без отдушки. А обладателям бороды стоит уделить внимание коже под ней: ее тоже нужно очищать, иначе пот и кожное сало остаются у корней волос.

Увлажняющий крем для лица и тела

Увлажняющий крем — это не только средство для красоты. Он помогает удерживать влагу в коже. Наносить его удобнее сразу после душа, пока кожа еще слегка влажная. Если кожа чувствительная, то берите средство без отдушки. При склонности к высыпаниям подойдет крем с пометкой non-comedogenic. После бритья не обязательно использовать резко пахнущий лосьон с ощущением жжения. Для чувствительной кожи лучше взять мягкий увлажняющий крем.

 По материалам интернет-сайтов страницу подготовила М. Кутузова